Figues, communément appelées ‘Anjeer ‘ en hindi, ‘Athi Pallu ‘ en télougou, ‘Atti Pazham ' en (tamoul et malayalam), 'Anjura ‘ en Kannada et ‘Dumoor ‘ en bengali. Les figues sont des fruits en forme de cloche avec une peau ridée et coriace. Ils sont l'un des fruits les plus sucrés et ont également un arôme très sucré. Ils peuvent varier en taille, forme et couleur. Les figues sont principalement classées par couleur – blanche, noire ou rouge. Voici quelques variétés de figues les plus populaires :
Voyons rapidement les bienfaits les plus connus des figues :
Les figues contiennent de nombreux minéraux et vitamines vitaux comme la vitamine A, la vitamine B1, la vitamine B2. Les figues contiennent également une variété d'antioxydants et d'acides gras oméga.
Mâcher 2-3 feuilles de figuier tendres et se gargariser avec de l'eau pour vaincre la mauvaise haleine et l'ulcère (1).
La figue est un remède orthodoxe pour augmenter la faiblesse sexuelle. Faire tremper 4-5 figues dans du lait pendant la nuit et manger le matin pour surmonter la faiblesse (2).
Faire bouillir 6 figues dans une tasse d'eau. Consommez-le quotidiennement jusqu'à un mois pour éliminer les calculs rénaux (3).
Appliquez de la purée de figues fraîches sur tout le visage et laissez sécher pendant 15 à 20 minutes. Ce remède est utile pour soigner l'acné (4).
Le jus laiteux de la tige et des feuilles de figuier peut également être appliqué quotidiennement plusieurs fois pour soigner les verrues.
Ils ont également des propriétés anti-âge.
Comme les figues sont riches en potassium, elles aident à réduire l'insuline. Chaque jour, consommez des graines de figues avec une cuillère à café de miel pour contrôler le diabète. Essayez de faire cela pendant une semaine pour voir de bons résultats.
Les feuilles de figuier peuvent également être consommées pour leurs propriétés antidiabétiques (5).
Les figues contiennent une bonne quantité de calcium. Cela aide à renforcer les os (6).
Les premiers stades de la varicelle peuvent être traités avec des figues.
Les figues contiennent une bonne quantité de fibres alimentaires, qui sont utiles pour réduire le poids corporel (7).
Mélangez de la figue sèche et du miel dans de l'eau pour vous débarrasser des maux de gorge (8).
Consommez 2-3 figues séchées trempées avec une cuillère à soupe de miel. Utilisez-le en continu pendant un mois chaque matin pour soulager la constipation (9).
Une figue n'est pas seulement un fruit délicieux et sain, mais c'est un excellent ingrédient naturel pour vos soins de la peau. Il vous aide à rester jeune et belle à l'intérieur comme à l'extérieur. Certains des avantages des figues pour la peau sont :
11. Les figues sont riches en nutriments importants comme la vitamine B, C, le phosphore, le potassium et les minéraux comme le calcium et le magnésium qui sont essentiels pour stimuler et rajeunir la santé de la peau. Les acides gras riches en oméga 3 contenus dans les figues maintiennent la peau bien hydratée et conditionnée de l'intérieur.
12. L'application de figues cuites directement sur la peau réduit diverses formes d'inflammation cutanée comme les furoncles et les abcès. Il guérit également les zits et les boutons mineurs. Appliquez du jus de figue sur vos pieds pour soigner les cors (10).
13. Les figues sont chargées d'antioxydants et de fibres alimentaires qui en font un excellent laxatif naturel pour le corps (11). Il aide à éliminer les toxines et les déchets du corps pour prévenir les affections cutanées comme l'acné et le psoriasis (12), et vous donne une peau saine et éclatante.
14. L'application de pâte de figue sur le visage aide à transporter des nutriments importants dans les couches dermiques de la peau pour la reconstituer de l'intérieur. Prenez des figues fraîches et passez-les au mixeur avec 1 cuillère à soupe de yaourt pour obtenir une pâte fine. Appliquez-le sur tout le visage et massez doucement votre peau pendant quelques minutes. Laissez-le pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Si vous ne trouvez pas de figues fraîches, faites tremper des figues séchées pendant la nuit et mélangez-les pour former une pâte lisse.
15. Vous pouvez aussi préparer un gommage naturel et fait maison avec de la pâte de figue. Mélangez 1 cuillère à soupe de sucre en poudre et 2 cuillères à soupe de jus d'orange frais avec 2 cuillères à soupe de pâte de figues. Ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive et utilisez ce gommage sur votre visage et votre corps chaque semaine pour obtenir une peau lisse et douce. Les enzymes présentes dans les figues élimineront les cellules mortes de la peau et le sucre polira légèrement la peau.
16. Les figues contiennent une grande quantité de vitamine C (13) qui aide à éclaircir et à uniformiser le teint. Préparez une pâte de figues en mélangeant de la farine d'avoine en poudre et de la poudre de gingembre séché. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de bergamote et remuer pour former une pâte lisse. Utilisez ce masque facial deux fois par semaine pour obtenir une peau uniforme.
17. Pas seulement la chair, les pelures de figues contiennent également une enzyme active qui agit comme un exfoliant pour éliminer les débris de cellules mortes de la peau. Tout ce que vous avez à faire est de laver et de nettoyer les pelures et de frotter la peau avec l'intérieur de la peau pour une peau impeccable et lisse.
18. Les figues ont des propriétés hydratantes étonnantes car elles contiennent environ 3/4 de tasse d'eau. Il est souvent utilisé comme hydratant sur la peau pour lui redonner sa souplesse. Appliquez de la pâte de figue sur vos lèvres pour atténuer les lèvres craquelées. L'application de pâte de figue sur le visage permet de resserrer les pores et de contrôler l'excès de sécrétion de sébum.
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