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11 avantages étonnants pour la santé et utilisations de l'églantier

L'églantier est un fruit de la plante de rose, qui se compose de plusieurs fruits secs entourés d'une coupe florale élargie, charnue, généralement rouge. La plante pousse jusqu'à dix pieds de haut et porte des fleurs parfumées. Les rosiers sont originaires d'Asie, d'Afrique du Nord et d'Europe.

Les églantiers sont la partie ronde des fleurs roses juste en dessous des pétales. Les églantiers, appréciés pour leur usage médicinal, proviennent des variétés de roses, Rose gallica et Rose canina.

Les églantines ont à peu près la même taille et la même forme que celles des cerises, mais ont une chair tendre. La graine velue de l'églantier doit être jetée avant de manger car cela peut entraîner de fortes démangeaisons.

Les cynorrhodons séchés et les graines sont utilisés pour fabriquer des médicaments. Les propriétés médicinales peuvent être obtenues en les utilisant pour faire des thés, des sirops et des gelées. Ils sont également utilisés pour fabriquer des huiles qui aident à améliorer le teint.

Valeur nutritionnelle de l'églantier :

Les églantines ont une teneur élevée en vitamine C, en vitamine A, en calcium et en fer. De plus, les cynorrhodons sont de riches sources de bioflavonoïdes, de pectine, de vitamine E, de sélénium, de manganèse et de vitamines du complexe B. Il contient également des quantités modérées de magnésium, de phosphore, de potassium, de soufre et de silicium.

Tableau nutritionnel USDA :

Nutriments

Unité     


1 Valeur pour 100,0 g    


1,0 tasse
127g

ProximatesEaug58.6674.50Énergiekcal162206Protéines1.602.03Total des lipides (graisses)g0.340.43Glucides, par différenceg38.2248.54Fibres, alimentation totaleg24.130.6Sucres, totalg2.583.28Minéraux Calcium, Camg169215Fer, Femg1.061.35Magnésium, Mgmg6988Phosphore, Pmg6177Potassium, Kmg429545Sodium, Namg45Zinc, Znmg0.250.32Vitamines La vitamine C, l'acide ascorbique totale acidmg426.0541.0Thiaminmg0.0160.020Riboflavinmg0.1660.211Niacinmg1.3001.651Vitamin B-6mg0.0760.097Vitamin A, RAEμg217276Vitamin A, IUIU43455518Vitamin E (alpha-tocophérol) mg5.847.42Vitamin K (phylloquinone) μg25.932.9

Bénéfices de l'églantier pour la santé :

La rose musquée est présentée comme un remède naturel pour une variété de problèmes de santé. Ce fruit rouge foncé n'est certainement pas un étranger dans le monde de la médecine alternative et pourrait facilement être décrit comme une superstar nutritionnelle avec sa haute teneur en fer et en vitamines.

1. L'églantier a été largement reconnu pour traiter la polyarthrite rhumatoïde. Une consommation régulière permet d'augmenter la mobilité de 20 à 25 %. Il diminue la douleur et améliore l'humeur générale des patients. Les personnes traitées avec l'églantier ont connu une réduction significative de la douleur, de la raideur et de l'inflammation des articulations. Les propriétés anti-inflammatoires des églantines sont utiles dans le traitement des patients souffrant d'arthrite du genou ou de la hanche.

2. Il a été prouvé que la vitamine C dans les cynorrhodons atténue les problèmes respiratoires et prévient l'asthme. Une alimentation riche en cynorrhodons réduit également les symptômes de respiration sifflante chez les enfants et aide à traiter l'asthme, la toux chronique, l'essoufflement et même l'écoulement nasal. La présence de plusieurs vitamines et minéraux dans l'églantier contribue également à renforcer l'immunité et à réduire la durée du rhume.

3. Les antioxydants présents dans l'églantier aident également à réduire le taux de cholestérol chez une personne. Des millions de personnes souffrent de problèmes de cholestérol qui peuvent avoir des conséquences dangereuses. Les médecins recommandent toujours des changements alimentaires pour les personnes qui souhaitent réduire le cholestérol. Il est conseillé de boire du thé de rose musquée si vous souffrez de problèmes de cholestérol. Il est particulièrement utile pour les personnes qui s'abstiennent de prendre des médicaments. L'églantier aide à prévenir les maladies cardiaques chez les personnes obèses qui élèvent la pression artérielle systolique.

4. Les églantines contiennent une variété d'antioxydants comme les caroténoïdes, les flavonoïdes et les polyphénols, etc. Ces antioxydants aident à prévenir le cancer et d'autres maladies cardiovasculaires. L'églantier est un antioxydant puissant et efficace qui protège notre corps des radicaux libres qui causent le stress oxydatif, ou « rouille cellulaire », qui peut entraîner une foule de conditions médicales graves.

6. Les patients diabétiques peuvent également bénéficier de l'églantier car il aide à réguler les niveaux de sucre pour réduire le risque de diabète et améliore les symptômes des cas existants. La supplémentation en poudre de cynorrhodon force le glucose dans les cellules du corps où il protège contre de nombreuses complications du diabète.

7. Les acides de fruits et la pectine présents dans l'églantier ont des propriétés diurétiques et laxatives. Il est utilisé pour améliorer et soulager les symptômes des troubles rénaux et aide à guérir la constipation.

8. Les qualités astringentes de l'huile de rose musquée en font un ajout précieux dans l'industrie cosmétique. Il a la capacité de régénérer les cellules de la peau. Cela peut être utilisé pour traiter les cicatrices, l'acné et les brûlures. Il ne dessèche pas la peau et maintient la peau hydratée et bien hydratée. Boire du thé de rose musquée profite également à la peau. Il a une teneur élevée en vitamine A qui est considérée comme bénéfique pour la peau. Il maintient l'élasticité de la peau et prévient les rides et minimise les défauts de la peau.

8. La vitamine C contenue dans l'églantier est responsable de la production de collagène dans le corps, qui est un élément important dans la structure des os et du corps.

9. Le fer dans les cynorhodons produit des globules rouges qui oxygènent le corps qui est perdu pendant la menstruation. La vitamine C facilite l'absorption du fer, ce qui en fait un allié utile pour la santé globale.

10. La rose musquée est utilisée pour traiter les troubles de l'estomac, notamment les spasmes de l'estomac, la carence en acide gastrique, prévient l'irritation de l'estomac et les ulcères. Il est préférable de l'utiliser comme tonique gastrique pour les maladies intestinales. La rose musquée est également utilisée pour traiter les troubles de l'estomac comme la diarrhée, la constipation, les calculs biliaires, les affections de la vésicule biliaire, la goutte et les infections des voies urinaires.

11. L'églantier est également bénéfique pour le système immunitaire. Il aide à prévenir les infections bactériennes et virales. Il prévient les infections pouvant entraîner une fièvre virale en augmentant la fonction immunitaire pendant l'épuisement, en augmentant le flux sanguin dans les membres, en augmentant le flux d'urine et en étanchant la soif.

Mise en garde :

  • Ne faites pas bouillir les cynorrhodons dans l'eau car cela détruit la teneur en vitamine C.
  • Ne faites pas mijoter les fruits d'églantier dans des casseroles en aluminium car cela décolore le thé et détruit la teneur en vitamines.
  • Ne conservez pas les cynorrhodons dans des boîtes ou des récipients en métal, car même cela peut décolorer le thé.

Consultez un médecin ou un nutritionniste avant de consommer du thé d'églantier, au cas où vous prendriez des médicaments prescrits.