La camomille, également connue sous le nom de « Babune ka Phal » en hindi, est réputée pour ses propriétés médicinales et ses bienfaits pour la beauté. C'est essentiellement une herbe qui provient d'une plante en fleurs dans le gang des marguerites. Originaire d'Asie, d'Europe, d'Australie et d'Amérique du Nord, cette belle fleur fleurit au début de l'été.
Le thé à la camomille, un dérivé de cette fleur de camomille, est de couleur dorée et a une délicieuse saveur fruitée. Ce délicieux remède à base de plantes soulage divers problèmes de santé tels que les troubles intestinaux et gastriques, l'anxiété, l'insomnie, les aphtes et bien plus encore.
Voici quelques-uns des avantages incroyables du thé à la camomille pour la peau, les cheveux et la santé.
La tisane de camomille possède d'étonnantes propriétés cicatrisantes, antioxydantes, nettoyantes et hydratantes et est considérée comme un remède efficace pour les soins de la peau (1).
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Infusée de grandes propriétés cicatrisantes, la tisane de camomille accélère le processus de cicatrisation des plaies mineures et les désinfecte également (2) . Il a d'abord été utilisé par les Grecs, les Égyptiens et les Romains comme onguent cicatrisant pour traiter les blessures.
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Le thé à la camomille est un excellent agent de blanchiment naturel pour la peau. Il aide à éclaircir votre teint et le rend éclatant. Il resserre les pores et adoucit la peau, ce qui aide à estomper les taches et les cicatrices d'inflammation (3).
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En raison de ses propriétés atténuantes et antioxydantes, la tisane de camomille s'avère très efficace pour apaiser les irritations cutanées et l'eczéma (4).
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Cette potion magique est une centrale d'antioxydants qui vous aide à lutter contre l'acné et les éruptions cutanées. Cela fonctionne aussi à merveille en (5).
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Les dommages causés par les radicaux libres sont un facteur considéré comme le principal contributeur au vieillissement prématuré. Le thé à la camomille protège la peau de cela et aide donc à conserver longtemps votre charme de jeunesse (6).
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Placer des sachets de thé à la camomille refroidis sous les yeux aide à réduire les poches sous les yeux. Il apaise également les yeux fatigués (7) .
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Lorsqu'il est mélangé avec du lait en poudre, le thé à la camomille s'avère être un excellent gommage pour le corps et le visage. Il élimine les cellules mortes et sèches de la peau, révélant les nouvelles cellules sous-jacentes.
[ VIDÉO : Avantages du thé à la camomille ]
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Si elle est consommée régulièrement, la tisane de camomille nourrit et hydrate votre peau en profondeur. Vous pouvez également utiliser la camomille dans vos recettes de beauté maison pour en tirer ses bienfaits beauté (8).
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Le thé à la camomille peut être emballé dans de petits sachets en plastique ou dans des compresseurs, ou même transformé en glaçons et utilisé sur les yeux fatigués pour traiter les cernes ou les problèmes d'yeux enfoncés. Gardez les sachets de thé à la camomille sur vos yeux pendant cinq minutes, puis rincez à l'eau froide (9).
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Le thé à la camomille a également beaucoup à offrir pour le soin des cheveux. Certains des meilleurs avantages de cette boisson à base de plantes sont les suivants :
Un rinçage au thé à la camomille illumine instantanément les cheveux blonds. S'il est combiné avec du henné, il crée des reflets naturels pour les cheveux foncés. L'utilisation de thé à la camomille comme rinçage final des cheveux ajoute un superbe éclat doré aux cheveux bruns. Vous pouvez également utiliser le rinçage à la camomille régulièrement pour éclaircir vos cheveux sur une période de temps (10).
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La camomille s'avère également très efficace pour prévenir les pellicules et apaiser les démangeaisons du cuir chevelu (11) .
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La camomille a de fortes propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires, qui sont efficaces dans le traitement des crampes d'estomac et des crampes intestinales. Le thé réduit également les problèmes intestinaux et soulage les gaz et les ballonnements.
Boire du thé à la camomille deux fois par jour traitera des problèmes comme le syndrome du côlon irritable, la gastro-entérite, les nausées, les crampes et la grippe intestinale (12).
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Le thé à la camomille est connu comme une solution pour soulager les spasmes menstruels car il détend les muscles de l'utérus et soulage les crampes. Il augmente les niveaux de glycine, ce qui aide à réduire les spasmes musculaires (13).
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Le thé à la camomille, lorsqu'il est pris régulièrement, peut apaiser la douleur des ulcères d'estomac (14). Si vous avez subi une opération à la suite d'une formation de calculs dans l'estomac, la tisane à la camomille peut empêcher la reformation des calculs.
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La camomille a des propriétés antibactériennes qui aident à prévenir et à traiter le rhume et la toux tout en protégeant contre les infections et les maladies liées aux bactéries. Il augmente donc l'immunité d'une personne (15). Consommer le thé vous protège contre divers microbes.
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Le thé à la camomille aide à maintenir la glycémie et aide donc à contrôler le diabète sucré (16). Vous pouvez consulter votre médecin pour connaître la dose requise de thé à la camomille.
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La consommation de thé à la camomille apaise les nerfs du corps. Cela aide également à traiter les hémorroïdes (17).
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Le thé à la camomille atténue les crampes d'estomac lorsque vous souffrez du syndrome du côlon irritable. Il réduit également la formation de gaz et les ballonnements dans les voies digestives. Il vous aide également à vous débarrasser des brûlures d'estomac et apaise les troubles de l'estomac (18).
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Le thé à la camomille est un excellent remède pour traiter les éruptions cutanées et autres allergies cutanées. Trempez simplement une boule de coton dans du thé à la camomille réfrigéré et appliquez-le sur les zones sujettes aux allergies. Lorsqu'il est consommé en interne, le thé peut apaiser l'ensemble du système et vous aider à vous débarrasser des symptômes allergiques (19).
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La camomille est une herbe connue à usage thérapeutique et s'est avérée bénéfique dans le traitement des migraines et des maux de tête (20). Une tasse de thé chaud à la camomille peut vous aider à obtenir un soulagement instantané des maux de tête.
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La tisane de camomille est un excellent remède contre l'insomnie ou les troubles du sommeil. Les propriétés sédatives douces vous aideront à dormir plus vite et mieux (21).
La consommation régulière de thé à la camomille peut vous aider à bien dormir et vous soulager des troubles du sommeil.
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Le thé à la camomille peut être préparé à la maison en suivant quelques étapes simples.
Consommer une tasse de thé parfumé à la camomille peut être l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même. Avez-vous déjà essayé de boire du thé à la camomille ? Quelle a été votre expérience? Nous aimerions recevoir de vos nouvelles. Partagez vos opinions dans la zone de commentaires ci-dessous.