Avez-vous l'habitude de consommer régulièrement du thé à la cannelle ? Si ce n'est pas le cas, c'est la première chose que vous devriez commencer à faire tout de suite. En effet, les bienfaits du thé à la cannelle sont incomparables.
Le thé à la cannelle joue un rôle vital dans la réduction du taux de cholestérol dans le corps et le renforcement du système immunitaire. Il offre également de nombreux autres avantages merveilleux.
Utilisez du bâton de cannelle ou de la poudre pour préparer du thé à la cannelle fraîche. L'utilisation de la poudre vous fera gagner beaucoup de temps, car elle peut être directement ajoutée à la bouilloire ou à l'eau bouillante. Alternativement, l'utilisation d'un bâton vous obligerait à le faire bouillir d'abord avec l'eau. Un stick a aussi d'innombrables bienfaits qui font du bien à l'organisme.
Si vous utilisez un bâton de cannelle, faites-le simplement bouillir avec de l'eau chaude. Faites-le bouillir pendant environ dix à quinze minutes, puis tamisez l'eau. Gardez cette eau séparée dans une tasse. Cette eau devrait être utilisée pour le thé plus tard. Pour obtenir un maximum d'avantages, utilisez un bâton de cannelle fraîche pour le thé.
Faire bouillir de l'eau pour le thé. Si vous utilisez une bouilloire à thé, faites simplement bouillir l'eau à l'aide de la bouilloire. Si vous faites bouillir l'eau manuellement, utilisez une casserole et faites bouillir l'eau. Une fois que l'eau est bouillie, mettez-la dans la tasse à thé ou une tasse. Il est important d'être prudent lorsque vous utilisez de l'eau chaude pour le thé.
Ajoutez de l'eau bouillante dans la tasse de cannelle que vous aviez précédemment gardée de côté. Si vous utilisez une poudre, ajoutez directement la poudre à l'eau bouillante et mélangez-la dans la tasse. Si vous utilisez la concoction de bâtonnets, utilisez-en une partie et trois quarts d'eau bouillante. L'idée est de bien mélanger votre thé avant de le servir ou de l'avoir.
Certaines personnes préfèrent un excès de sucre dans leur thé, d'autres non. Si vous aimez le sucre, ajoutez environ une cuillère à café et demie de sucre dans votre tasse à thé à la cannelle. Le sucre est facultatif. Le sucre aide à adoucir votre thé qui, autrement, est rempli du goût prononcé de la cannelle.
Certaines personnes aiment le thé à la cannelle avec du lait et d'autres sans lait. Si vous aimez le lait, ajoutez un peu de lait après le sucre. Le goût du thé devient d'autant plus bon en y ajoutant un peu de lait. Bien qu'il ait bon goût sans lait, vous pouvez ajuster la quantité de thé que vous ajoutez en fonction de vos préférences personnelles.
Ne remuez pas la poudre de cannelle directement dans l'eau, car elle prend du temps à se dissoudre complètement. Au lieu de cela, mélangez-le avec de l'eau par le processus d'ébullition pour former une concoction. L'idée est de le dissoudre complètement. Vous pouvez le faire avec du bâton de cannelle et de la poudre pour les deux formes.
Rendez le thé à la cannelle encore plus épicé en ajoutant une pincée de poudre de chili. Mais, n'ajoutez ceci que si vous aimez avoir le thé épicé, ou sinon faites-le de manière naturelle. Vous pouvez également ajouter du jus de citron vert pour rehausser le goût de votre thé à la cannelle. Il apporte de la fraîcheur au thé.
Le thé à la cannelle est excellent pour l'immunité et la santé cardiaque. Maintenant que vous savez comment faire du thé à la cannelle pour perdre du poids, faites-nous savoir si vous allez essayer. Il est conseillé de prendre du thé à la cannelle tous les deux jours. Alors qu'attendez-vous d'autre ? Allez-y et lancez-vous avec cette préparation saine !