Afficher les photos Tout léger changement de saison et la plupart d'entre nous attrapent le rhume, la toux et la fièvre. Cela est dû à un système immunitaire faible. Pour renforcer notre système immunitaire, nous consommons des anti-biotiques ou des multivitamines.
Cependant, saviez-vous que de nombreux légumes et fruits regorgent de propriétés antibactériennes. Jetons un coup d'œil à quelques aliments antibactériens naturels qui comprennent un certain nombre de légumes et de fruits.
Légumes antibactériens naturels :
Ail :L'ail contient de l'allicine, qui a des propriétés antibactériennes. L'ail est efficace pour guérir les maladies courantes telles que la dysenterie, la diarrhée, la tuberculose, etc. La consommation d'ail cru tue les bactéries dans les intestins.
Carotte :La carotte, un aliment antibactérien naturel, lorsqu'elle est consommée sous forme de jus, agit comme un solvant naturel pour soigner les ulcères. Les infections des yeux et des voies respiratoires peuvent également être évitées en consommant ce jus de légumes.
Chou :Les ulcères duodénaux et gastriques peuvent être guéris en consommant du jus de chou frais. Cet aliment antibactérien aide à tuer la bactérie H. Pylori, qui est la principale cause des ulcères d'estomac.
Wasabi :Servi avec des sushis, ce légume aide à contrôler la croissance de la bactérie E. coli et d'autres bactéries qui causent des intoxications alimentaires et des caries dentaires.
Courge amère :Surtout connu comme remède contre le diabète, ce légume aide également à se débarrasser des infections intestinales et des vers.
Fruits naturels anti-bactériens :
Citron :Le jus d'un citron combat la bactérie E.coli. Il tue également le bacille du choléra, une cause majeure du choléra.
Canneberge :Cet aliment antibactérien contient des flavonoïdes et de l'acide hippurique, qui aident à réduire les infections des voies urinaires. Il tue également les bactéries E. coli. Le consommer sous forme brute, sans aucun additif, fonctionne mieux.
Mangoustan :Ce fruit est séché et sa poudre est également efficace pour guérir la dysenterie et d'autres maladies de la peau. Une décoction faite à partir de l'écorce est un remède sûr contre la diarrhée et la gonorrhée.
Ananas :Ce fruit contient de la bromélaïne, qui guérit la diphtérie, la tuberculose et les infections de la gorge. Le jus d'ananas aide à dissoudre le mucus et à nettoyer le système respiratoire.
Ce sont quelques-uns des aliments antibactériens naturels qui aident à garder notre corps en bonne santé. Alors, stockez-les chez vous pour vous soigner naturellement.