Afficher les photos Mieux vaut prévenir que guérir et il est donc préférable de maintenir vos reins en bon état de fonctionnement au lieu de les traiter plus tard. Cependant, si vous ou votre mode de vie avez causé des dommages à vos reins, vous devez vous réveiller et faire le point sur la situation. Une façon de le faire est d'éviter les aliments mauvais pour les reins. Certains aliments ne devraient pas faire partie du régime alimentaire pour les maladies rénales pour diverses raisons.
Voici une liste d'aliments à éviter si vous souffrez d'une maladie rénale. Ce sont les 5 principaux groupes d'aliments nutritifs qui doivent être évités pour les reins.
Top 5 des aliments à éviter pour les reins :
1. Protéines animales : Dès qu'un individu reçoit un diagnostic de maladie rénale, la première chose qu'on lui dit est de réduire sa consommation de protéines animales. La viande et même le poisson contiennent dans une certaine mesure du phosphore et des purines. Le phosphore est mauvais pour les reins, en particulier les reins déjà endommagés et les purines augmentent la teneur en acide urique dans le sang. Cela vous donnera des articulations douloureuses (goutte) et finira par entraîner une insuffisance rénale. Mangez des légumes secs, des légumineuses et d'autres protéines végétales au lieu de la viande.
2. Aliments riches en acide oxalique : Tout comme les antioxydants sont bons pour vos reins, les aliments à base d'acide oxalique ou les oxalates ne le sont pas. Le thé, le café, les raisins, les oranges, les légumes à feuilles vertes sont des aliments à éviter pour les maladies rénales. Ces aliments facilitent la formation de calculs rénaux et sont donc mauvais pour votre situation.
3. Aliments riches en sodium : Il est bien connu qu'un régime pour les maladies rénales doit contenir moins de sel. L'hypertension artérielle et le dysfonctionnement rénal ont une relation mutuelle. L'un est l'effet secondaire de l'autre. Vous devez donc avoir moins de sel dans vos aliments, pas de sel supplémentaire ajouté en mangeant et éviter totalement les aliments en conserve ou en conserve. Pas de légumes surgelés ni de cornichons en conserve pour vous. En effet, tous les aliments en conserve ou en conserve ont une très forte concentration de sodium.
4. Aliments riches en potassium : Votre apport en potassium ne devient un problème qu'une fois que vos reins sont gravement endommagés. Vous devez réduire le nombre d'aides que vous prenez même à partir de fruits et légumes frais car ils sont riches en potassium. Une trop grande consommation de ces aliments à éviter pour les reins entraîne une rétention d'eau dans le corps.
5. Aliments riches en phosphore : Si vous êtes un amateur de chocolats, il y a de mauvaises nouvelles pour vous. Tous les produits à base de cacao, y compris les chocolats, le lait et les produits laitiers, les noix, les fruits secs, sont tous un tabou pour vous. Trop de concentration de phosphore dans les reins entrave le processus d'absorption du calcium. Donc, si vous surveillez ces aliments, le calcium dont vous avez tant besoin restera dans votre corps.
Suivez ces bons conseils de santé si vous souffrez d'une maladie rénale en évitant ces aliments pour le fonctionnement des reins.
