La Turquie et Thanksgiving vont de pair. Le festival américain de la moisson est incomplet sans la viande juteuse. Les délices spéciaux de Thanksgiving utilisent la dinde comme ingrédient principal. Aux États-Unis, la dinde est largement consommée tout au long du mois de novembre.
Bien que la dinde ait une implication traditionnelle, c'est l'une des viandes qui présente de nombreux avantages pour la santé et la nutrition. La plupart des gens mangent de la dinde et savourent son goût lors des célébrations de Thanksgiving. Cependant, il serait intéressant de savoir que la dinde a beaucoup de bienfaits pour la santé.
La dinde est l'un des aliments qui prévient le cancer en raison de la présence d'antioxydants. Les minéraux, en particulier le sélénium, sont bons pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde et du système immunitaire. De plus, la dinde contient des graisses saturées qui, consommées avec modération, peuvent être bonnes pour le corps.
La dinde est également bénéfique pour la santé car elle est riche en protéines. La dinde contient des protéines et est également une très bonne source d'acides aminés. La dinde, la viande juteuse est également une bonne source de vitamines, en particulier les vitamines B3 et B6. Ces vitamines du complexe B en font un régal spécial et sain.
Alors que la fièvre de Thanksgiving est sur nous tous, voici quelques-uns des bienfaits de la dinde pour la santé. Vous avez maintenant plus de raisons de profiter d'une autre portion de viande.
Avantages pour la santé de la Turquie :
La dinde est riche en protéines et en acides aminés, ce qui non seulement renforce le système immunitaire, mais compense également les besoins quotidiens en protéines.
L'un des avantages pour la santé de la dinde est qu'elle est riche en oligo-éléments qui préviennent le cancer.
La dinde contient des graisses saturées qui la rendent saine pour les besoins quotidiens du corps. Cependant, assurez-vous de consommer des quantités limitées de graisses saturées. Mangez-le sans sa peau car la peau est très riche en graisses.
La dinde, la viande juteuse est également une bonne source de vitamines, en particulier les vitamines B3 et B6. Ces vitamines et acides aminés du complexe B de la dinde renforcent le système immunitaire.
On dit que consommer de la dinde est l'un des meilleurs moyens d'assurer un cœur en bonne santé. C'est parce qu'il abaisse le taux de mauvais cholestérol dans le corps.
L'autre avantage de la Turquie pour la santé est qu'elle est bonne pour les diabétiques. C'est parce que la viande a un faible indice glycémique qui régule les niveaux d'insuline.