La constipation peut être légère ou chronique selon la gravité du problème. Souvent, une réduction des selles conduit à la constipation chez l'homme. Avec des selles basses, vous auriez des problèmes pour évacuer les selles de votre corps.
Dans certains cas, où la constipation existe depuis plus longtemps, vous pouvez même rencontrer des douleurs en essayant de passer les selles. Dans le cas des nourrissons, les selles peuvent rester absentes jusqu'à 7 jours.
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Eh bien, les selles ou le passage des selles dépendent entièrement du corps et du métabolisme de la personne. Certains d'entre vous peuvent ne pas rencontrer de problèmes lors du passage des selles, tandis que pour certains d'entre vous, la constipation est une caractéristique régulière qui fait la une de votre journée. La constipation chronique peut entraîner une déchirure de la membrane muqueuse de l'anus, ce qui peut alors provoquer des saignements et une fissure anale dans certains cas.
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La constipation est effectivement un problème, mais les pommes causent-elles ce problème ? Il y a un dicton "une pomme par jour peut éloigner le médecin". Bien que ce dicton soit vrai, il semble vraiment incroyable que la pomme qui promet de vous garder en bonne santé puisse réellement causer de la constipation. Comprenons les causes courantes de la constipation avant de déterminer si les pommes causent la constipation ou non.
Causes de la constipation
Si vous suivez un régime pauvre en fibres depuis longtemps, vous avez peut-être des problèmes de constipation. Le manque d'activité physique et le manque d'eau peuvent également entraîner des problèmes de constipation. Si vous n'allez pas aux toilettes pour passer les selles lorsque vous avez envie de le faire, même dans ce cas, vous pouvez faire face à des problèmes de constipation. Bien que ce soient les principales raisons de la constipation, il existe également d'autres problèmes comme le cancer du côlon, la grossesse et les troubles neurologiques qui peuvent causer la constipation. Certaines maladies intestinales peuvent également entraîner la constipation. Si vous prenez des médicaments depuis longtemps, vous pourriez même souffrir de constipation.
Pommes et constipation
Les pommes sont censées provoquer l'envie de vider vos intestins. À aucun moment, ils ne peuvent causer de la constipation. Lorsque vous consommez des pommes avec leur pelure, vous avez en fait un régime fibreux qui est nécessaire pour réduire les symptômes de constipation dans votre corps. Donc, étant donné que les pommes sont bonnes pour la santé, les pommes ne peuvent pas vraiment causer de la constipation. En fait, ils réduisent la croissance des bactéries du côlon qui sont responsables de la constipation, améliorant ainsi les choses pour vous.
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Alors que la plupart des gens disent que les pommes ne causent pas de constipation, il y a un groupe qui a tendance à croire le contraire. Voici un fait prouvant que les pommes peuvent effectivement causer de la constipation. Bien que les fibres soient censées soulager la constipation, il est également vrai que lorsque vous suivez un régime fibreux, vous êtes censé le suivre avec de l'eau afin que la majeure partie des fibres sorte du tractus gastro-intestinal de votre corps. Bien que les pommes ne possèdent pas la capacité de vous soulager de la constipation ou de la guérir, elles ont la capacité de faciliter le passage pour vous, chaque fois que vous souhaitez la soulager. Donc, si vous cherchez à guérir la constipation, vous ne devriez pas avoir de pommes. Bien que les pommes ne guérissent pas la constipation, vous constaterez que le vinaigre de cidre de pomme biologique est le remède parfait pour vos problèmes de constipation. Alors, la prochaine fois que vous voulez prévenir la constipation, mangez des pommes tous les jours. Mais, si vous souffrez de constipation, essayez le vinaigre de cidre de pomme biologique qui guérit la plupart de vos problèmes d'estomac.