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15 aliments d'été pour l'acidité

L'acidité est un problème courant dans la vie d'aujourd'hui. Les acides gastriques destinés à la digestion des aliments sont sécrétés en grande quantité et trop fréquemment.

Cet excès d'acide dans l'estomac provoque une sensation de brûlure, des douleurs et même des brûlures d'estomac. L'acide peut remonter vers le tube alimentaire par une action de reflux qui provoque des brûlures d'estomac.

Les aliments qui remplissent votre estomac plus longtemps

L'excès d'acides dans l'estomac peut également provoquer des ulcères dans l'estomac. L'acidité est principalement causée par le stress, les aliments épicés, le fait de ne pas prendre ses repas à l'heure appropriée et le tabagisme.

Il existe des aliments d'été pour les problèmes d'acidité. Ces aliments vous hydrateront également car il y a plus de risques de déshydratation en été.

Légumes indiens pour vaincre la chaleur en été

Aujourd'hui, Boldsky partagera avec vous quelques fruits et légumes d'été pour une cure d'acidité. Jetez un œil à certains aliments pour les patients souffrant d'acidité.

Pastèque

Il est riche en magnésium et en potassium qui sont les meilleurs pour bloquer l'excès d'acide gastrique. Il est riche en eau et guérit également les ulcères. Il apaise votre estomac et prévient également la déshydratation.

Amla

Il est riche en teneur en eau. Il contient de la vitamine C qui guérit les plaies et les ulcères. Il régule les acides gastriques et prévient l'acidité et les brûlures d'estomac. Il traite également d'autres problèmes digestifs.

Mangue

Il a un effet rafraîchissant et apaisant sur votre estomac. Il neutralise les acides gastriques et prévient également les brûlures d'estomac. Vous pouvez aussi avoir un milk-shake à la mangue pour combattre la chaleur et l'acidité de l'été.

Goyave

Ils bloquent également la sécrétion excessive d'acides gastriques et la neutralisent même. Ils soulagent immédiatement les douleurs brûlantes de l'acidité. Ils sont également bons pour la santé de l'estomac. C'est l'un des meilleurs aliments d'été pour l'acidité.

Bananes

Ne dites jamais non aux bananes car elles sont un remède pour presque tous les maux d'estomac. Ils sont riches en potassium, magnésium, fibres et autres nutriments. Si vous souffrez d'acidité, la banane est le meilleur fruit pour contrôler votre acidité et apporter un soulagement immédiat.

Melon brodé

Il a un effet rafraîchissant et apaisant sur votre estomac. Il soulage les douleurs brûlantes de l'acidité et prévient également l'acidité en bloquant la sécrétion d'acide dans l'estomac.

Pêches

Ils vous soulagent des douleurs intenses à l'estomac causées par l'acidité et les ulcères. Ils arrêtent la sécrétion d'acides en excès dans votre estomac. Ayez ce fruit si vous avez de l'acidité car c'est un fruit très efficace pour guérir l'acidité.

Grenade

Il est préférable de les prendre pour soulager votre acidité. Vous pouvez avoir du jus de grenade froid pour un soulagement rapide de l'acidité. La grenade traite également les maux d'estomac et les douleurs.

Eau de Coco

Si vous buvez quotidiennement de l'eau de coco, vous ne souffrirez jamais d'acidité. Il contient tous les minéraux essentiels qui bloquent l'excès d'acides dans votre estomac. Ils soulagent les douleurs gastriques et guérissent également les ulcères.

Oranges

Ils sont riches en eau et en vitamine C. Mangez des oranges au petit-déjeuner pour éviter l'acidité pendant la journée. Ils traitent également d'autres problèmes digestifs. Assurez-vous d'acheter des oranges au goût sucré.

Concombre

Il est riche en eau et bloque les acides en excès. Il prévient la déshydratation et vous permet de rester actif en été en plus de traiter l'acidité.

Canne à sucre

C'est un meilleur remède contre la chaleur et l'acidité estivales. Il a un effet apaisant sur votre estomac et supprime même la production excessive d'acide pour soulager la douleur et les brûlures d'estomac. Vous pouvez avoir du jus de canne à sucre froid pendant les étés.

Poivron

Ils neutralisent les acides gastriques et soulagent l'acidité. Vous pouvez faire leur salade avec d'autres légumes ou les cuire à moitié et saupoudrer de sel. Prenez-le pour soulager l'acidité et les brûlures d'estomac.

Gourde bouteille

Il a un effet apaisant sur votre estomac et traite même les ulcères. Il soulage beaucoup les douleurs causées par l'acidité et les brûlures d'estomac. Il arrête la production d'acides en excès dans l'estomac. C'est un meilleur aliment pour les problèmes d'acidité.

Chou et chou-fleur

Ils sont également très efficaces pour soulager l'acidité et d'autres problèmes d'estomac. Ils empêchent la sécrétion d'acides en excès dans l'estomac et soulagent également la douleur des ulcères. C'est l'un des meilleurs aliments pour l'acidité.