Pendant votre enfance, lorsque vos parents vous ont forcé à manger une carotte crue, vous avez peut-être développé une aversion pour celle-ci. Mais commencer la journée avec du jus de légumes est un excellent moyen de permettre à votre corps de bien fonctionner.
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La carotte contient certaines propriétés curatives. Il contient de la vitamine A, C, B1, B6, K, E, D. Il contient également certains phytonutriments appelés lycopène, lutéine, xanthophylle et zéaxanthine. Tous contiennent des propriétés curatives.
En ce qui concerne les minéraux, il contient du sodium, du phosphore, du magnésium, du calcium, du potassium et de la biotine. Comme votre corps a besoin de potassium, choisissez la carotte comme source.
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Principalement, le carotène (un antioxydant) présent dans les carottes guérit votre système. Si vous pouvez boire juste un verre de son jus chaque jour, vous pouvez prévenir de nombreuses maladies.
Remarque :les diabétiques ne doivent pas consommer de jus de carotte à moins qu'un médecin qualifié ne le leur permette.
Comme le jus de carotte est de nature alcaline, il peut neutraliser l'acidité de votre système.
Certains problèmes oculaires peuvent être évités en buvant du jus de carotte. La lutéine et le bêta-carotène contenus dans les carottes sont bons pour vos yeux.
Pour se débarrasser de la constipation, il suffit de boire un verre de jus de carotte après y avoir mélangé du jus d'épinards tous les matins.
Le jus de carotte contient des antioxydants qui peuvent prévenir les problèmes respiratoires et certains problèmes respiratoires.
L'arthrite et d'autres troubles inflammatoires peuvent être évités si vous buvez régulièrement du jus de carotte.
Le jus de carotte peut éliminer les dépôts dans vos artères et prévenir certains problèmes comme les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
Certaines études affirment que manger une carotte crue par jour peut prévenir certains types de cancers.
Boire du jus de carotte tous les jours peut réduire la charge sur vos reins car il nettoie naturellement votre système.
On dit que le jus de carotte aide votre corps à produire du sang et c'est pourquoi il pourrait également prévenir l'anémie.
Les carottes contiennent une substance appelée pectine. Il peut réduire le taux de cholestérol dans votre sang.
Les experts de la santé suggèrent de boire du jus de carotte, surtout si vous êtes un fumeur invétéré qui est incapable d'arrêter de fumer. Cela peut prolonger votre vie. Mais quand même, arrêtez de fumer dès que possible.