Voici quelques alternatives saines Guranted pour mettre un sourire sur le visage de votre truc ou de votre tricheur:
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Évitez ces: Les bonbons moelleux, très riches en sucre. Ils sont malsains et peuvent s'en tenir aux dents et provoquer des cavités.
Essayez-les à la place: Gomme sans fruits et sans sucre. Il a le goût délicieux que les enfants aiment, moins les quantités excessives de sucre.
Évitez ces: Chocolat rempli de caramel, de noix, de nougat et d'autres bonbons riches en calories.
Essayez-les à la place: Chocolat doux et noir. Il est riche en saveur de chocolat mais a beaucoup moins de calories que les barres de chocolat au lait plus lourdes.
Évitez ces: Puces.
Essayez-les à la place: Les bretzels légèrement salés, qui sont également vendus dans de minuscules packs de portions, sont parfaits pour Halloween. De plus, ils sont un choix plus sain.
Évitez ces: Gâteaux de collation remplis de sucre.
Essayez-les à la place: 100 calories, paquets de biscuits, bretzels, etc., les quantités limitées sont plus saines pour les enfants et les marchandises contiennent beaucoup moins de matières grasses et de sucre que les gâteaux de collation. De plus, les sacs à 100 calories de cookies Oreo sont tout aussi délicieux!
Conseils plus sains
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