Bien avant le viagra, les Grecs se sont accrochés à l'anis comme un remède contre une libido léthargique. L'extrait de cette graine allomacée de la réglisse a un effet œstrogénique qui ajoute non seulement un zip à votre vie amoureuse, mais augmente la lactation chez les nouvelles mères, facilite la naissance et favorise même les menstruations. Peut-être qu'une partie de son allure dans la chambre est peut-être le fait que l'anis est également un relaxant prouvé. Et lorsque l'huile d'anis est combinée avec des huiles de ylang-yang et de noix de coco, le mélange, appliqué par voie topique trois fois sur 15 jours, peut éradiquer les poux de tête.
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Utilisé pendant des siècles pour étouffer les problèmes digestifs de la constipation à la diarrhée, une étude de 2008 a révélé que la cardamome abaisse également la pression artérielle. Améliorer davantage son effet anti-hypertenseur, indique que l'étude rapportée dans le Journal of Ethnopharmacology de février, la cardamome est à la fois diurétique et sédative légère. Une étude de 2006 en Inde est prometteuse pour les personnes souffrant d'ulcères:elle a rapporté que l'huile essentielle de cardamome ingérée par des rats réduisait considérablement les ulcères gastriques induits par l'aspirine et l'alcool. En fait, l'extrait protégé contre près de 100% des ulcères d'aspirine.
Bien que le piment (capsaïcine) puisse irriter la peau et n'est donc pas recommandé pour les cloques de fièvre ou les boutons de froid, la Société de recherche d'arthrose à l'arthrose recommande une crème de capsaïcine pour atténuer la douleur de l'arthrose de la hanche et du genou. On dit aux patients de frotter la crème sur la zone affectée trois ou quatre fois par jour pendant deux semaines pour voir les résultats. Le chili s'est également avéré efficace pour aider à contrôler un trouble nerveux commun aux patients VIH appelés polyneuropathie symétrique distale.
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Non seulement le cumin améliore l'absorption du fer par le corps, à 1,3 milligramme par cuillère à café, mais une bonne source alimentaire du minéral. Le cumin, qui améliore également la digestion, peut être utilisé pour prévenir l'anémie en fer - la forme la plus courante pour les enfants et les femmes en ajoutant quelques gouttes d'extrait à un verre d'eau. Ou cuire simplement certains des nombreux plats du Moyen-Orient ou des Indiens qui utilisent des quantités libérales de graines de cumin ou de cumin moulu.
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Des preuves contradictoires de l'ail ont été publiées dans des revues médicales en 2007. Une étude a conclu qu'un clou de girofle mangé six jours par semaine pendant six mois n'a eu aucun effet significatif. Neuf mois plus tard, l'ensemble du numéro de novembre de Molecular Nutrition &Food Research a été consacré à l'ail. Il a rapporté que l'ail est utilisé pour traiter la fatigue et le cancer des prosternes, empêche la progression du diabète et peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires. La revue stipule que «de nombreux rapports publiés montrent que l'ail possède des propriétés anticoagulantes et antioxydantes déguisées par des lipides et des lipides.»
Vous planifiez une escapade aux tropiques? Une application d'huile de citronnelle à la peau a repoussé les insectes portant le paludisme au Pérou pendant six heures. La plante, également apte à repousser plusieurs types de bactéries et de champignons, est surtout connu pour être un léger sédatif et un analgésique. La citronnelle est utilisée depuis des générations en Amérique du Sud et en Extrême-Orient pour atténuer les maux de tête ainsi que les nerfs calmes et les estomacs nerveux. Il suffit de réduire quelques centimètres de l'eau bouillante de quelques centimètres de la plante pendant un court instant, puis buvez le «thé». La citronnelle est également une composante commune de la cuisine thaïlandaise et de la citronnelle, utilisée pour dissuader les moustiques.
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Le persil est un antioxydant fort rendu encore plus puissant lorsqu'il est mijoté dans les soupes et les ragoûts. Le gel conserve ses propriétés antioxydantes, mais les sautés et les grillades le réduisent. Les antioxydants, un groupe de vitamines liés à un risque réduit de cancer, est soupçonné de protéger le corps contre les dommages causés par les cellules vieillissantes. Avec le céleri, le cumin et le curcuma, le persil a été identifié comme un soldat particulièrement précieux dans la bataille contre la prolifération des cellules cancéreuses. Il contient une enzyme qui élimine les molécules cancérigènes, et les scientifiques théorisent qu'un jour, ils pourraient peut-être provoquer l'enzyme à l'action dans des parties sujettes au cancer du corps.
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La réputation de Rosemary en tant que toner de peau en a fait un additif cosmétique important. Des études scientifiques confirment qu'elle protège les cellules cutanées ainsi que les protéines de la peau utilisées pour réduire les dommages du stress et des toxines. Le romarin est également un analgésique naturel. De plus, son extrait a été utilisé avec succès pour rincer les toxines du foie. Travaillant également dans le foie, une solution de 2% d'extrait de romarin ingéré par des souris sur trois semaines a réduit leurs niveaux d'oestrogène excessifs. Une surabondance des œstrogènes a été liée au cancer du sein.