5 recettes en santé cardiaque

1/5

Saumon grillé avec gingembre à la fraise

Essayez cette vision unique du poisson pour un délicieux repas que toute la famille adorera. De plus, il est chargé de bienfaits pour la santé.

2/5

CRANBERNE GRANA CRUNCH

Ce délicieux granola est facile à faire et est un excellent moyen de commencer votre journée.

3/5

salade de dinde crémeuse avec raisins et pacan

Avec ses goûts et textures merveilleusement contrastés, cette salade fait un plat principal satisfaisant qui est luxueux sans contenir beaucoup de graisses saturées. C'est la recette parfaite pour les restes de dinde rôtis.

4/5

salade de homard avec vinaigrette à la chaux

Vous avez un seul homard pour deux? Aucun problème. Essayez cette luxueuse salade de viande de homard servie sur un lit de salades poivrées, des pois de neige râpés, des raisins et de nouvelles pommes de terre cuits dans leurs peaux, tous jetés dans une vinaigrette à pointe.

5/5

Fish cuit à la vapeur avec du gingembre et du sésame

La vapeur est imbattable en ce qui concerne la cuisine saine de cœur:il n'y a pas besoin de graisse supplémentaire, et la saveur et les nutriments sont enfermés. Servir ce poisson avec du poivre grillé et un pilaf de riz sauvage et brun pour un repas satisfaisant.