10 raisons de faire régulièrement des actes de gentillesse au hasard
Être gentil est quelque chose que la plupart d'entre nous apprennent dès le plus jeune âge. Partagez vos bonbons, aidez vos amis et donnez un coup de main à un étranger, chaque fois que vous le pouvez. Faire preuve de gentillesse envers les gens ne prend pas beaucoup de temps, mais trop souvent, lorsque les gens vieillissent, ils pensent qu'ils sont trop occupés pour aider les autres et une partie de cette gentillesse disparaît. Être gentil, cependant, n'aide pas seulement la personne qui reçoit votre gentillesse; ça peut être bon pour toi aussi. Voici dix très bonnes raisons pour vous de faire régulièrement des actes de gentillesse au hasard.
1. Faire preuve de gentillesse vous fait vous sentir bien dans votre peau
Comme le dit le proverbe :"Il vaut mieux donner que recevoir". C'est aussi un fait scientifique ! Des études ont montré que celui qui donne de la gentillesse gagne encore plus d'impulsion positive dans ses sentiments que le destinataire.
2. Vos bonnes actions seront repayées un jour
Ce qui arrive circule, et un jour, c'est peut-être vous qui avez besoin d'un peu de gentillesse. Si vous faites des faveurs aux gens, lorsque vous le pouvez, il est beaucoup plus probable qu'ils vous rendent la pareille lorsque vous êtes celui qui a besoin d'aide.
3. Des actes de gentillesse aléatoires peuvent vous aider à vous distraire de vos propres problèmes
Faire des actes de gentillesse au hasard, même lorsque vous êtes aux prises avec vos propres problèmes, vous aidera à regarder au-delà des choses qui vous préoccupent. En faisant cela, vous découvrirez peut-être même que vous pouvez trouver plus facilement un moyen de résoudre vos propres problèmes.
4. Cela améliorera votre propre estime de soi
Vous aurez également une bien meilleure opinion de vous-même si vous aidez les autres. Aussi petit que puisse paraître l'acte de gentillesse que vous faites, le simple fait que vous ayez tout fait renforcera votre propre estime de soi.
5. Des actes de gentillesse aléatoires peuvent aider à soulager les sentiments de culpabilité et de stress
Nous faisons tous parfois des choses dont nous ne sommes pas fiers, et la plupart des gens souffrent d'un certain degré de stress. Des actes de gentillesse aléatoires peuvent vous aider à vous pardonner les choses que vous avez pu faire pour blesser les autres et cela peut également aider à réduire votre sentiment de stress.
6. Vous deviendrez une personne plus sympathique
Les personnes gentilles et prévenantes sont plus susceptibles d'avoir un large cercle d'amis. Tout le monde a besoin d'amis dans sa vie, pour le soutenir et l'encourager, et ceux qui ont plus d'amis sont souvent aussi plus productifs.
7. Vous encouragerez les autres à être gentils aussi
Lorsque les autres vous verront être gentil, ils seront inspirés à être gentils aussi. Pensez-y, chacun de vos actes de gentillesse aléatoires pourrait faire boule de neige en bien d'autres. Serait-ce satisfaisant ?
8. Des actes de gentillesse aléatoires feront de vous une personne plus forte
Une personne vraiment gentille ne choisit pas à qui elle montre sa gentillesse, et cela signifie parfois être gentil avec des gens que vous n'aimez même pas. Des actes de gentillesse aléatoires peuvent vous inciter à vous étirer davantage et, peut-être même, vous pousser à aider des personnes que vous méprisiez auparavant.
9. Cela vous rendra plus optimiste
Lorsque vous découvrez à quel point un petit acte de gentillesse peut signifier pour quelqu'un d'autre, cela peut vous donner de l'espoir et de l'optimisme pour l'avenir. Vous pourriez même renouveler la foi de quelqu'un d'autre en l'humanité et cela pourrait faire une énorme différence dans la vie de quelqu'un.
10. Des actes de gentillesse aléatoires donneront un sens à votre vie
Si tout ce que vous faites, vous le faites pour vous, vous n'éprouverez jamais la satisfaction de savoir que vous avez fait du bien en cours de route. Des actes de gentillesse aléatoires rendront votre vie plus significative et vous pourrez répandre un peu de bonheur tout en les faisant.
Connaissez-vous d'autres raisons de faire régulièrement des actes de gentillesse aléatoires ?
Restez heureux !