8 fabuleuses affirmations positives auxquelles vous devez croire
Être positif et rester positif, peu importe ce que la vie vous réserve, est à plusieurs reprises considéré comme le meilleur moyen de réussir et d'être heureux par toutes sortes d'experts, des conseillers en leadership aux psychothérapeutes. Les affirmations positives peuvent être considérées comme de la malbouffe New Age par certains, mais parce qu'elles sont positives, nous dirions qu'il n'y a rien de mal à essayer de les utiliser. De plus, si vous y réfléchissez, chaque fois que quelque chose de dramatique se produit, nous proposons inconsciemment nos propres affirmations positives afin de préserver notre santé mentale et de survivre au drame. Nous les oublions ensuite, au fur et à mesure que nous avançons. Voici quelques affirmations positives que chacun d'entre nous pourrait apprécier.
Chaque personne est unique, demandez à un chercheur en ADN. Cette unicité va au-delà de la génétique, cependant, elle implique également une composition unique de traits et de caractéristiques personnels. C'est si bon d'être conscient de votre unicité, n'est-ce pas ? Ensuite, il y a de la valeur. Vous convaincre que vous êtes aussi précieux que n'importe quelle personne que vous admirez fera des merveilles pour votre estime de soi et vos ambitions, alors essayez-le.
Quoi que vous fassiez, chaque fois que vous avez des doutes quant à la réussite de la tâche, répétez-le dans votre esprit. C'est, en fait, l'une des affirmations inconscientes que nous utilisons lorsque nous nous efforçons de faire quelque chose. Faites-le consciemment et rendez-le plus efficace, car vous dire "je peux le faire" vous encourage à vraiment le faire, plutôt que d'abandonner, de peur de ne pas être à la hauteur.
Ceci est la version la plus courte d'un ensemble d'affirmations positives concernant votre parcours professionnel. Vous pouvez en choisir un autre qui correspond à votre situation - si vous aimez le travail que vous occupez actuellement, si vous êtes entre deux emplois ou si vous commencez juste une nouvelle carrière. La clé est que quoi que ce soit, vous pouvez le faire et vous pouvez être excellent dans ce domaine. Vous excellez dans votre travail et vous apprenez vite, donc aucun défi ne peut vous faire perdre l'équilibre.
Même si vous ne l'êtes pas, répétez cette affirmation. Si vous souhaitez le rendre plus réaliste, changez-le en "Je suis en meilleure santé et plus heureux chaque jour". L'esprit peut faire des merveilles sur le corps, c'est un fait établi, alors si vous souffrez d'une maladie, répétez cette affirmation pour commencer à vous sentir mieux (mais n'arrêtez pas vos médicaments, bien sûr !). Si vous êtes en bonne santé, mais que vous avez d'autres problèmes, cette affirmation vous aidera à vous concentrer sur les aspects positifs de votre vie plutôt que sur les aspects négatifs.
Ceci, encore une fois, peut sembler difficile à croire si vous vous sentez déprimé et seul après une rupture brutale, mais cela pourrait néanmoins vous aider. Le fait est que nous pouvons tous attirer l'amour si nous essayons simplement de croire en nous-mêmes et de croire que nous pouvons apporter du bonheur dans la vie de quelqu'un d'autre et leur permettre d'apporter du bonheur dans la nôtre. N'oubliez pas le conseil n° 1 :vous êtes un être humain unique et précieux.
Ridicule, pensez-vous ? Vous redoutez le jour où vous devrez payer un loyer tous les mois ? Cela pourrait arriver à n'importe qui, mais ce dont vous devez vous souvenir, c'est que les choses ne doivent pas rester ainsi pour toujours. C'est le but d'affirmations positives comme celle-ci :vous faire réaliser que tout est entre vos mains et que vous êtes tout à fait capable d'avoir une vie meilleure que celle que vous avez déjà. Apprenez à économiser de l'argent au lieu de le gaspiller. Apprenez une nouvelle compétence qui peut vous permettre d'obtenir un nouvel emploi mieux rémunéré. Les possibilités sont infinies et vous êtes prospère !
C'est un bon pour ceux d'entre nous qui sont chroniquement anxieux ou qui ont un tempérament colérique. Perdre son sang-froid n'est jamais une sage décision en compagnie, alors une bonne chose à faire est de vous apprendre à tenir fermement les rênes. Rester calme dans n'importe quelle situation vous aidera également à y voir plus clair et à agir en conséquence. Par exemple, si vous détestez votre travail et que vous êtes licencié, ce n'est peut-être pas le moment de fureur mais de fête, n'est-ce pas ? Pensez dans ce sens, transformant la négativité en positivité. Une fois que vous aurez compris, ce sera plus facile à chaque fois.
Il y a tellement de choses dans la vie de chacun pour lesquelles nous devons être reconnaissants, mais nous choisissons le plus souvent de ressentir et de regretter les événements négatifs. Soyez reconnaissant d'avoir une famille formidable, par exemple, ou d'avoir les meilleurs amis du monde. Le contraire de la gratitude est de prendre les choses et les gens pour acquis, ce qui ne rend personne plus heureux, cela les rend de plus en plus indifférents les uns aux autres. Soyez positif, soyez reconnaissant pour ce que vous avez, à la fois pour les choses pour lesquelles vous avez travaillé et pour celles qui vous ont été offertes.
Quelles sont vos affirmations positives préférées ?
Restez heureux !