10 grandes choses qui se produiront si vous arrêtez de consulter constamment votre Facebook
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passerait si vous ne continuiez pas à consulter Facebook ? Votre vie sociale cesserait-elle d'exister, votre petit ami se lèverait-il et partirait-il, et votre famille vous renierait-elle instantanément ? Bien sûr, ils ne le feraient pas, la plupart des gens ne remarqueraient même pas que vous n'aviez pas été sur Facebook depuis un moment. Vous remarquerez peut-être cependant des changements positifs en vous-même si vous ne consultez pas constamment Facebook et voici dix raisons :
1. Vous commencerez à vous sentir mieux dans votre peau
C'est un fait avéré que passer trop de temps sur Facebook peut affecter votre propre estime de soi. La recherche a montré que le bombardement constant de la bonne fortune des autres peut commencer à vous faire sentir inadéquat. Les gens s'inquiètent trop pour leurs propres publications et deviennent déprimés s'ils n'obtiennent pas de mentions J'aime.
2. Vous deviendrez plus productif
Lorsque vous laissez Facebook seul, vous deviendrez également beaucoup plus productif que vous ne l'êtes actuellement. Vous serez étonné du temps supplémentaire dont vous disposerez. Vous pourrez peut-être même vous lancer dans un nouveau passe-temps.
3. Vous découvrirez ce que "J'aime" signifie vraiment
Lorsque les gens « aiment » une publication sur Facebook, ils ne disent pas vraiment qu'ils l'aiment. Ce qu'ils disent, c'est "Je l'ai lu" ou "Hé, comme moi en retour". Faire une pause sur Facebook peut vous rappeler ce que signifie vraiment le mot "J'aime" et cela peut vous aider à vous concentrer sur les vraies relations qui comptent.
4. Vous dormirez plus
Une fois que vous avez commencé, Facebook est difficile à réprimer et vous ne serez pas la première personne à se retrouver à regarder les profils des gens aux petites heures du matin. Laissez Facebook se reposer et vous pourriez même passer une bonne nuit de sommeil, et vous vous sentirez beaucoup mieux en le faisant.
5. Vous ne serez pas si contrarié par vos relations passées
Facebook vous permet également de vous tenir au courant de ce que font vos ex, ce qui est presque toujours bouleversant. Voir des photos de lui heureux avec quelqu'un d'autre ne fera que vous rappeler des souvenirs et vous rendre triste, alors laissez ça tranquille et concentrez-vous sur ce que vous avez aujourd'hui.
6. Vous serez plus conscient du monde qui vous entoure
Lorsque vous quittez Facebook seul, vous commencez à remarquer ce qui se passe autour de vous. Vous commencerez à parler davantage aux gens et peut-être même commencerez-vous à sortir davantage. C'est tellement mieux que de simplement lire ce que quelqu'un d'autre a fait.
7. Vous aurez beaucoup plus d'intimité
Limiter votre temps sur Facebook signifie également que vous ne divulguez pas autant de choses sur vous-même. Si vous publiez constamment des messages, vous donnerez de plus en plus de détails personnels sur vous-même. N'oubliez pas que vos amis ne sont pas les seuls à pouvoir voir toutes ces informations personnelles.
8. Vous serez plus reconnaissant pour les choses que vous avez
Si vous passez trop de temps sur Facebook, vous ne tarderez pas à trouver quelqu'un qui a une meilleure voiture que vous, un meilleur travail ou qui vient d'annoncer ses fiançailles. Tout ce que cela fait, c'est tout ce que cela enlève l'éclat de vos propres réalisations, alors laissez-le reposer, et vous apprécierez alors beaucoup plus ce que vous avez.
9. Vous deviendrez plus indépendant
Les utilisateurs avides de Facebook essaieront souvent de demander l'approbation de leurs amis. Cela peut signifier qu'ils prennent des décisions en fonction, non pas de ce qui les rendra heureux, mais de ce qui leur rapportera le plus de "J'aime". Arrêtez de publier chacun de vos mouvements sur Facebook et vous commencerez à faire des choses pour vous faire plaisir et non pour plaire aux autres.
10. Vous serez plus heureux
Lorsque vous combinez tous ces facteurs ensemble, vous constaterez que vous êtes plus heureux. Vous serez moins stressé par ce que font les autres et ce qu'ils ont, vous aurez plus de temps pour faire des choses amusantes et sortir avec des gens et vous ne serez pas si fatigué tout le temps. Facebook peut être amusant, mais il peut aussi devenir une habitude difficile à abandonner.
Restez heureux !