10 conseils indispensables pour arrêter de procrastiner et commencer à vivre une vie plus épanouie
Les retards ne sont pas toujours excusables, surtout lorsqu'ils affectent ou entravent votre avenir. Ainsi, de nombreuses personnes repoussent à plusieurs reprises les actions et évitent les décisions audacieuses dans leur vie. Qu'est-ce qui vous retient ? Un jour plus tard est un jour perdu. Consultez notre liste d'astuces "go-getter" et partez à la rencontre de vos aspirations les plus incroyables !
Se lever tôt
Ne perdez pas de temps. Bien dormir est essentiel à votre routine quotidienne – vous avez besoin de vous ressourcer – mais dormir trop longtemps ne vous mènera nulle part. Sortez du lit avant tout le monde, prenez une douche, prenez votre petit-déjeuner et faites de l'exercice. Votre journée sera beaucoup plus productive !
Priorité
Vous avez probablement beaucoup de choses à faire, mais cela ne devrait pas vous emmêler dans une introspection chaotique. Il suffit de les mettre sur papier dans l'ordre qui décrit le mieux vos besoins. Placez les plus dures par dessus, ou mieux alternez-les avec d'autres plus faciles, afin d'équilibrer vos actions. Concentrez toutes vos forces intérieures pour accomplir d'abord votre mission la plus sacrée !
Récupérer d'une mission à l'autre
Faites une pause pour apprécier votre dernier effort ou succès avant de passer au suivant. Vous devez réaliser ce que vous avez accompli jusqu'à présent afin de rester motivé.
Organisez-vous
Vous n'avez pas à vous précipiter dans les choses sans plan et finalement être partout, sans résultat sonore. L'efficacité devrait être votre valeur ultime. Orchestrez vos actions et vos obligations quotidiennes de manière à passer en douceur de l'une à l'autre. Organisez-les en termes de lieu, de durée, de degré de difficulté et d'urgence. Gardez un calendrier en ligne facile à lire et à suivre avec des notifications qui vous permettront de rester sur la bonne voie.
Fixez-vous des objectifs réalistes
C'est bien de "voir grand" et d'être un rêveur, mais vous ne devez pas dépasser vos capacités et ressources réelles. Pensez à court terme et à long terme. C'est formidable de regarder les détails et d'être perfectionniste, mais ne perdez jamais la vue d'ensemble. Concentrez-vous sur vos objectifs, mais assurez-vous qu'ils ne sont pas si nombreux.
Prenez de petits risques et testez vos limites
Vous n'avez pas besoin d'exagérer, mais vous devez maintenir un esprit aventureux. Essayez de nouvelles choses, expérimentez, poussez-vous un peu et voyez votre « capacité » réelle. Tout est question de conscience de soi. Il y a tellement de gens qui n'ont pas vraiment une vision claire de leur potentiel.
Continuez à sourire
Le maintien d'une attitude positive envers la vie vous encouragera à en faire plus, à surmonter les adversités et à embarquer des amis ou des proches pour vous soutenir et vous aider dans vos rêves. Vous devez inspirer les autres par votre détermination, votre dynamisme et votre optimisme.
Avant de refuser une opportunité, apprenez à connaître ses composants
Faites vos recherches, vérifiez les prérequis et les qualifications typiques requises. Ignorez-le pour des raisons valables ; sinon, vous pourriez toujours vous retrouver avec un "et si" au fond de votre esprit.
Le timing parfait est une erreur logique
À de nombreuses reprises, vous reportez les choses parce que vous pensez que "ce n'est pas le bon moment". Très souvent, votre jugement sur le timing est vague et basé sur des spéculations sur l'humeur actuelle ou la réaction possible de quelqu'un. Vous attendez que les choses mûrissent et finalement vous perdez l'opportunité. L'essai et l'erreur sont toujours une meilleure approche. Faites-le, et si vous n'êtes pas d'accord, attendez un peu et faites un suivi.
Un délai déraisonnable pour faire avancer les choses ne s'applique pas toujours aux tâches difficiles et aux missions impossibles
Parfois, vous remettez à plus tard des choses qui sont très faciles, insignifiantes, ennuyeuses ou à vos yeux «réalisables». Être capable de faire quelque chose est souvent interprété à tort comme l'avoir fait. Au fil des jours, vous êtes toujours convaincu que vous pouvez vous en sortir, à tout moment. Être un « bohème » semble charmant mais vous met traditionnellement en difficulté.
L'indécision est un trait qui vous empêche de vous épanouir personnellement
Réfléchissez suffisamment à vos problèmes en suspens et concentrez-vous sur les décisions qui vous serviront le mieux. Parlez-vous, maintenez le dialogue et traitez également les opinions des autres sur un sujet donné. N'évitez pas vos soucis et vos angoisses; discutez-en simplement, affrontez-les et assurez-vous que vous pouvez les gérer. Analysez chaque aspect de votre vie ainsi que votre tendance naturelle envers les choses. Guérissez vos insécurités et travaillez dur pour créer une personnalité solide.
Être un surperformant n'est pas toujours l'idéal
Notre culture encourage et récompense les efforts extraordinaires, mais en même temps masque les implications réelles d'aller régulièrement bien au-delà de vos limites. Tôt ou tard, les champions de "la vie parfaite" s'écrasent, physiquement et émotionnellement, laissant tomber tous ceux qui ont investi dans leurs super pouvoirs ! Entreprendre bien plus de responsabilités que vous ne pouvez vous le permettre vous conduira bientôt à retarder les choses que vous avez promises. Vous avez surestimé vos capacités et n'avez pas respecté les délais. Vous devez vous rapprocher de la réalité !
Avez-vous d'autres conseils pour arrêter de procrastiner et commencer à vivre une vie plus épanouie ?
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