Améliorer l'estime de soi : 10 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas être affecté par les jugements et les commentaires des autres
Nous avons tous déjà été blessés par ce que quelqu'un d'autre a dit de nous, mais devrions-nous vraiment nous soucier de ce qu'ils pensent ? Le plus souvent, les gens disent des choses méchantes sur les autres simplement par jalousie ou par ignorance, et la réalité est que la seule personne qui a vraiment le droit de vous juger, c'est vous. Alors, écoutez-vous et pas les autres et lisez ces dix raisons pour lesquelles vous ne devriez jamais laisser le jugement et les commentaires malveillants des autres vous affecter :
1. Les écouter ne fera que vous abattre
Vous ne pouvez pas vivre votre vie en fonction de ce que pensent les autres, vous devez la vivre pour vous. Si vous vous souciez trop de ce que les autres disent et pensent de vous, alors chaque petit commentaire négatif vous déprimera. Ayez du courage dans vos propres convictions et vivez votre vie comme bon vous semble et vous serez plus heureux.
2. Prends ça comme une forme de flatterie
Certaines personnes ne peuvent tout simplement pas trouver en elles-mêmes le courage de dire quelque chose de gentil, alors que vous avez quelque chose qu'elles n'ont pas, alors elles ont plutôt recours à l'amertume et à l'envie. Tout ce que vous avez de spécial, c'est unique pour vous, alors soyez flatté qu'ils l'aient remarqué. Même s'ils ne savent pas comment exprimer les choses de la bonne manière.
3. Ce n'est pas aussi important que vous pourriez le penser
Les gens disent souvent des choses sans réfléchir et ils ne veulent vraiment pas que ce soit aussi blessant que cela puisse paraître. Nous avons tous tendance à prendre les choses trop personnellement et pendant que vous êtes encore cinglé par un commentaire, l'autre personne l'a déjà oublié, car ce n'était vraiment pas du tout important pour lui.
4. Cela vous retiendra
Si vous vous souciez constamment de ce que pensent les autres, vous ne suivrez jamais vos propres rêves. Parfois, vous devez simplement oublier ce que les autres pensent et faire ce qui est bon pour vous.
5. Ce n'est qu'un avis
Personne n'a le droit de penser que son opinion est plus valable que celle d'autrui. Les gens disent des bêtises tout le temps, mais ce n'est qu'une opinion, pas un fait et ils y ont droit. Tout comme vous avez le droit d'ignorer leur opinion.
6. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde tout le temps
Personne ne peut traverser la vie en gardant tout le monde heureux tout le temps, il est donc inutile d'essayer de le faire. Quelqu'un sera toujours en désaccord avec vous. Tant que vous êtes fidèle à vous-même et que vous ne blessez pas délibérément les autres, vous pouvez vivre la conscience tranquille et ignorer tout commentaire blessant.
7. Vous n'avez pas toujours besoin de l'approbation des autres
Être aimé ou même être admiré, c'est bien, mais ce n'est pas essentiel. Vous ne pouvez pas contrôler les pensées des autres et vous n'avez pas autant besoin de leur approbation que vous le pensez. Tout le monde n'aime pas les mêmes types de nourriture que vous, mais vous ne vous en souciez pas.
8. Les gens qui portent des jugements sont généralement ceux qui n'ont pas d'importance
C'est une chose étrange dans notre nature que nous recherchions souvent l'approbation de personnes que nous n'aimons pas beaucoup plus que les personnes que nous aimons. C'est comme un défi pour nous, de faire en sorte qu'ils nous aiment, alors que nous ne devrions vraiment nous préoccuper que des opinions de nos proches.
9. Ils pourraient simplement se tromper
Lorsque vous prenez l'habitude de croire tout ce que les gens disent de vous, vous pouvez devenir aveugle au fait qu'ils pourraient en fait avoir tort. Ce n'est pas parce qu'ils disent que votre nouvelle coiffure ne vous convient pas que cela est automatiquement vrai.
10. La vie est trop courte, alors ignorez-la
La vie est vraiment trop courte pour passer tout son temps à se soucier de ce que pense quelqu'un d'autre. Nous n'avons que très peu de temps sur cette terre pour faire tout ce que nous pouvons et parfois tout le monde n'est pas d'accord avec ce que nous faisons ou comment nous nous y prenons. Mais si nous nous soucions trop de cela, nous ne ferons jamais rien.
Avez-vous d'autres conseils pour renforcer l'estime de soi et se libérer des opinions et des jugements des autres ?
Restez heureux et beau !