Pertanyaan Ibu Logan-Hearn yang terhormat,
Saya orang Latin berkulit terang-zaitun. Saya pikir saya akan bertanya dan melihat apakah Anda dapat membantu saya.
Saya menderita jerawat kistik sejak saya berusia 13 tahun. Saya sekarang berusia 40 tahun. Saya benar-benar lelah dan depresi karena hal-hal yang sangat sulit terjadi dalam hidup saya saat ini. Saya juga memiliki kulit yang sangat berminyak. Saya perhatikan bahwa saya sangat marah ketika saya stres dan/atau dehidrasi. Jerawat hanya menambah stres saya. Aku hanya muak dan lelah.
Saya tidak kelebihan berat badan, tapi saya suka permen. Saya mencoba untuk minum banyak air. Saya telah menggunakan Proactiv Solution selama bertahun-tahun dan itu sangat membantu pada saat saya jauh lebih buruk. Bertahun-tahun yang lalu, saya menambahkan kontrol oli harian yang bekerja lebih baik. Tapi saya kadang masih galau.
Bisakah Anda memberi saya saran tentang bagaimana saya dapat meminimalkan jika tidak sama sekali mengakhiri ini pada titik ini dalam hidup saya? Jika ada makanan yang bisa saya makan atau apa pun yang bisa saya lakukan lebih banyak, saya akan melakukannya.
Terima kasih atas waktu Anda selama jadwal sibuk Anda. Selamat Tahun Baru.
David
Jawab Hai David dan maaf atas balasan yang terlambat (tidak tahu bagaimana Anda mengetahuinya, tapi ya, saya seorang multi-tasker yang cukup sibuk, lol). Anda tahu, Anda mungkin telah menjawab pertanyaan Anda sendiri... sederhana, tapi cerdas! Maksud saya adalah, jika Anda telah menggunakan Proactiv Solution untuk mengatasi jerawat Anda selama bertahun-tahun dengan sukses, kemudian Anda mulai menggunakan Kontrol Minyak Harian yang menambah kesuksesan itu, maka Anda harus tetap menggunakannya. Nah, untuk stres yang Anda sebutkan, mungkin bukan Anda yang stres karena jerawat, mungkin jerawat kistik disebabkan oleh stres :)
Jika Anda minum banyak air seperti yang Anda katakan, tetapi masih mengalami dehidrasi, mungkin ada hal lain yang Anda makan atau minum (selain air) yang mungkin menyebabkan dehidrasi. Ini mungkin atau mungkin tidak berhubungan dengan Anda, tetapi merokok, konsumsi alkohol atau obat-obatan atau penyakit tertentu dapat menyebabkan dehidrasi, bahkan jika Anda minum banyak air.
Jadi, jika salah satu dari hal-hal itu berhubungan dengan Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali jumlah yang Anda konsumsi untuk membantu mengurangi dehidrasi. Jika hal-hal itu tidak berhubungan dengan Anda, maka lanjutkan minum air putih sebanyak mungkin (berasa atau lainnya jika Anda bosan dengan air biasa), karena ini adalah hidrator yang bagus untuk tubuh dan kulit. Juga, mengurangi stres dapat membantu dengan menghilangkan sumbernya. Stres, dalam dan dari dirinya sendiri, adalah penyebab besar dalam menyebabkan jerawat dan penyakit. David, saya mengonfirmasi bahwa Anda sedang melakukan sesuatu - stres harus dihilangkan.
Btw, makan apel saja bagus untuk jerawat. Ini karena apel penuh dengan serat yang membantu menjaga pencernaan yang baik - penting untuk kulit yang sehat dan bersih. Plus, apel mengandung beberapa mineral yang membantu meningkatkan kesehatan dan kulit yang baik. Jerawat juga bisa disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Jadi apapun produk topikal yang bekerja, kebanyakan ahli perawatan kulit dan dokter setuju bahwa banyak penyebab jerawat batu dimulai dari dalam. Jadi David, singkatnya, mari kita mulai dengan yang termudah dulu:
* Makan mungkin 3-4 apel per hari (makan kulitnya juga - sediakan seratnya)
*Tetap gunakan Proactiv Solution
*Tetap minum air putih yang banyak
*Mengurangi atau menghilangkan stres dalam hidup Anda
Semoga ini bisa membantu, David. Tuhan memberkati Anda!
Tara
http://www.naturallynubian.com/
