Pertanyaan Hai Tara,
Saya ingin tahu apakah serum vitamin C, AHA dan retinol dapat digabungkan dalam rutinitas perawatan kulit?
Saya baru saja memulai kombo, dan saya melakukannya dengan lambat untuk memastikan saya tidak melakukan eksfoliasi secara berlebihan. Saya menggunakan AHA 15% dua kali seminggu (malam) dan retinol (potensi sedang yang dijual bebas) dua kali seminggu, dengan hari 'bebas' di antara setiap aplikasi. Saya sudah mulai menggunakan serum vitamin C 10% setiap pagi, tetapi telah mengurangi sejak memulai dua lainnya. Saya hanya ingin memastikan bahwa saya membangun toleransi secara perlahan. Saya dapat meningkatkan frekuensi aplikasi ketika saya pikir kulit saya dapat menerimanya. Apakah rezim ini terdengar masuk akal? Mungkin Anda punya saran lain?
Jawab Halo, Gisel. Sejujurnya, meskipun saya telah mendengar banyak tentang Retinol (Vitamin A kekuatan profesional) sebelumnya, saya tidak terlalu berpengalaman menggunakannya. Perawatan ini tidak pernah benar-benar menarik bagi saya. Namun, saya akrab dengan Vitamin C dan AHA.
Ketika berbicara tentang Retinol, saya telah mendengar bahwa itu sangat kuat (terutama bila dikombinasikan dengan AHA), dan meskipun itu
mampu membantu beberapa orang, itu
terlalu keras untuk banyak lainnya.
Karena beberapa bentuk Vitamin C, AHA, dan Retinol semuanya menyebabkan pengelupasan, menggunakan ketiganya bersama-sama menurut saya, akan membunuh. Hal ini dapat membuat kulit Anda sangat teriritasi dan menyebabkan masalah kulit yang lebih buruk.
Tergantung pada hasil perawatan kulit apa yang ingin Anda capai dengan menggunakan perawatan ini, saya akan merekomendasikan apa yang Anda lakukan sekarang tentang Vitamin C dan AHA. Anda melakukannya dengan baik hanya dengan pengelupasan kulit dengan AHA setiap malam, dua kali seminggu, dengan hari istirahat di antara dua hari tersebut. Itu luar biasa!
Dengan begitu Gisella, Anda mengurangi iritasi kulit, dan pada saat yang sama, mendapatkan pengelupasan kulit yang sangat penting untuk kulit Anda. Menggunakan Vitamin C sekali per pagi juga bagus dan saya setuju dengan itu. Juga, saya pikir jika Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan, tidak perlu meningkatkan frekuensi aplikasi dengan AHA atau Vitamin C.
Namun, satu hal yang mungkin ingin Anda pertimbangkan, daripada menggunakan Retinol di sini, saya sarankan Anda menggunakan tabir surya SPF 20-30 spektrum luas yang lengkap. Anda akan menggunakan tabir surya setelah aplikasi Vitamin C Anda di pagi hari.
Menggunakan tabir surya melindungi kulit Anda dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya. Sinar UVA menyebabkan penuaan kulit dini dan lebih buruk lagi, kanker kulit, dan sinar UVB menyebabkan kulit terbakar. Saat menggunakan AHA, kulit Anda lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari karena sifat pengelupasan kimiawi AHA.
Tetapi karena Anda menggunakan AHA di malam hari, ini akan membantu mengurangi sensitivitas terhadap sinar matahari di siang hari. Vitamin C di sisi lain, Anda
melakukannya digunakan di A.M. Tergantung pada jenis Vitamin C yang Anda gunakan, itu juga dapat menyebabkan sensitivitas terhadap sinar matahari (peningkatan risiko penuaan kulit dan kanker kulit) di siang hari.
Misalnya Gisella, jika Anda menggunakan L-Ascorbic Acid berbagai Vitamin C, jenis ini lebih tidak stabil dalam kemanjuran, iritasi, dan menyebabkan beberapa tingkat pengelupasan seperti AHA dan bahkan Retinol dalam hal ini.
Jadi, jika tidak menggunakan sun block yang efektif dengan semua pengelupasan ini, Anda akan menggunakan perawatan ini dengan sia-sia, karena sinar matahari akan cepat merusak kulit Anda yang dapat menyebabkan bintik-bintik gelap, garis-garis halus dan kerutan, kulit berbintik-bintik, tekstur kulit kasar dan kulit melorot atau kehilangan kekencangan. Kedengarannya mengerikan bukan? Aku tahu!
Carilah tabir surya yang mengandung bahan aktif, tabir surya alami, seng oksida. Seng oksida tidak hanya dapat secara efektif melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang merusak sinar UVA dan UVB, juga menenangkan kulit, dan memiliki sifat anti inflamasi.
Anda mungkin memerlukan seng oksida yang menenangkan ini untuk menenangkan kemungkinan iritasi yang mungkin dialami kulit Anda akibat penggunaan AHA dan/atau Vitamin C. Oh, untuk Vitamin C, saya merekomendasikan Sodium Ascorbyl Phosphate atau Magnesium Ascorbyl Phosphate.
Varietas Vitamin C ini sangat efektif mengurangi bintik hitam, tekstur kulit kasar, garis halus dan kerutan, memulihkan kekencangan, dan perlindungan radikal bebas tanpa iritasi, dan komposisinya lebih stabil. Semoga ini membantu...
Gisella, berkah untukmu dalam upayamu untuk tetap cantik!
Tara
