Pertanyaan PERTANYAAN:Saya baru-baru ini mulai bekerja sebagai juru masak garis dan minggu pertama saya mengalami masalah yang sangat parah. Saya berhenti mengendarai sepeda untuk bekerja mengurangi keringat yang saya hasilkan, dan itu membantu menenangkannya. Itu berubah dari sangat buruk, perlahan menjadi lebih baik, dan saya takut mengendarai sepeda saya karena seberapa banyak saya berkeringat (15 mil). Tapi sekarang saya telah mendapatkan bintik-bintik di wajah saya, yang bisa menjadi biji milia. Pertanyaan saya adalah dapatkah Anda merekomendasikan rutinitas pembersihan harian atau mingguan yang dapat membantu saya mengatasi masalah keringat dan minyak saya.
Sangat dihargai,
John
JAWABAN:Halo John,
Apa yang Anda gambarkan agak sulit untuk diatasi karena tidak ada solusi ajaib yang sederhana. Namun, setelah memberikan beberapa pemikiran, saya pikir saya datang dengan langkah-langkah praktis yang akan membantu Anda.
Sebelum saya mulai, saya harus menekankan bahwa Anda tidak boleh mencoba menghentikan kulit Anda dari berkeringat, karena itu adalah cara alami bagi tubuh Anda untuk membuang racun dan limbah beracun internal. Jika tubuh Anda berkeringat sangat banyak, itu berarti ia perlu membuang banyak racun, yang pada gilirannya menyebabkan kulit Anda berjerawat. Jadi alih-alih memberi Anda langkah-langkah untuk menghentikan keringat berlebih Anda segera, saya akan menyarankan langkah-langkah untuk membantu tubuh Anda menghilangkan racun dan secara alami Anda harus berkeringat lebih sedikit dan jerawat akan berhenti.
Mari kita mulai dengan bagian internal langkah-langkahnya. Anda harus mencoba untuk minum air sebanyak yang Anda bisa, bukan minuman ringan, tetapi hanya air atau teh hijau tanpa pemanis yang baik. Ini akan membantu membuang racun melalui ginjal Anda, dan mencegahnya masuk ke kulit Anda. Anda harus membersihkan diet Anda sebanyak mungkin dari permen dan daging dan susu untuk beberapa waktu, dan berkonsentrasi pada sayuran dan buah-buahan dan kacang-kacangan.
Saya juga menyarankan Anda melakukan penyembuhan senyawa herbal detoks seperti ini:
http://naturepurity.com/products/fhliv.html
Soal takut naik sepeda, mungkin bisa coba datang 5-10 menit lebih awal ke kantor agar tubuh dan kulit punya waktu untuk menenangkan diri (bisa dibantu dengan mandi air dingin yang tersedia atau semprotkan ke wajah). dengan air dingin selama beberapa menit) sebelum Anda mulai bekerja (saya tahu betapa beratnya menjadi juru masak garis!).
Akhirnya, sejauh membantu kulit Anda secara langsung, saya akan merekomendasikan untuk melakukan masker tanah liat hijau 2-3 kali seminggu selama 5-10 menit, kemudian oleskan pelembab alami yang ringan tapi bagus. Anda dapat menemukan tanah liat hijau di sini:
http://naturepurity.com/products/cpa101.html
Anda juga harus membersihkan kulit Anda setiap hari dengan pembersih ringan. Bagaimanapun, hindari mencoba mengupas kulit Anda dari minyak alami (sebum) karena akan memperburuk keadaan. Berikut adalah pilihan yang baik untuk membersihkan kulit Anda:Air bunga lavender bersifat antiseptik dan membersihkan:
http://naturepurity.com/products/cpa743.html
Saya harap Anda menemukan jawaban ini bermanfaat.
Semoga harimu menyenangkan,
Jaga baik-baik
Caroline-Morgane
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:Saya hanya ingin menambahkan bahwa saya saat ini, dan telah selama beberapa bulan, menggunakan Neutrogena Oil-Free Acne Wash Redness Cream Cleanser yang menenangkan. Apakah ini akan menjadi bagian pembersih dari rutinitas saya, mengambil alih air bunga lavender? Instruksi mengatakan untuk menggunakan dua kali sehari jadi saya melakukannya sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur. Dan hari-hari yang saya tahu saya akan banyak berkeringat saya telah menggunakan Deep Cleansing Cream plus Pelembab dari Noxzema selama satu bulan terakhir. Saya melakukannya di tengah hari sebelum perjalanan saya atau latihan lainnya. Apakah saya boleh menggunakan 2 ini, dan menggunakannya sebanyak yang saya lakukan? Saya khawatir jika saya menghentikan scrub neutrogena dan menggunakan air bunga lavender sebagai gantinya saya akan berjerawat karena saya tidak akan menggunakan asam salisilat, tetapi tidak tahu apakah ini benar.
Sekali lagi, terima kasih atas semua sarannya, Anda sangat baik hati untuk menyumbangkan waktu dan kebijaksanaan Anda!
-John
Jawab Halo lagi John!
Inilah yang saya sarankan, setelah beberapa refleksi:bagaimana dengan Anda terus melakukan apa yang Anda lakukan dan Anda hanya memasukkan apa yang saya sarankan dalam jawaban saya sebelumnya? Kemudian jika Anda tidak puas dengan hasilnya dalam 2-3 minggu (Anda akan melihat peningkatan), maka itu berarti bahwa produk Anda saat ini tidak melakukan pekerjaan yang cukup baik dan/atau diet Anda perlu lebih dibersihkan dalam hal makanan olahan, makanan manis, produk susu dan mungkin gandum.
jangan lupa minum banyak dan jangan mencoba menghilangkan sebum alami dari kulit Anda karena akan memperburuk keadaan.
Beri tahu saya cara kerjanya,
Saya harap Anda menemukan jawaban ini bermanfaat.
Semoga harimu menyenangkan,
Jaga baik-baik
Caroline-Morgane
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
