Pertanyaan PERTANYAAN:Saya 25 dan saya ingin melakukan beberapa pekerjaan pencegahan untuk anti-penuaan. Apa yang bisa saya lakukan untuk mencegah kerutan di sekitar mata, dahi, dan garis tawa. Mereka tidak buruk. Saya hampir tidak bisa melihatnya tetapi saya tidak ingin mereka menjadi lebih buruk, terutama di sekitar mata. Saya mendengar bahwa menggunakan minyak vitamin E pada keriput membantu. Apakah ini benar? Setiap saran yang dapat Anda berikan untuk mencegah proses penuaan akan sangat dihargai. Terima kasih banyak.
JAWABAN:Halo Oksana,
Jika Anda benar-benar ingin saya membantu Anda, jelaskan jenis kulit Anda, lalu saya akan membalas Anda dengan jawaban yang dipersonalisasi.
Semua yang terbaik
Caroline-Morgane
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:allexperts.com tidak akan mengizinkan untuk masuk kembali dan merevisi peringkat. Saya harus menilai Anda karena itulah satu-satunya cara untuk mengajukan pertanyaan lanjutan. Saya ingin mengatakan, t/a tetapi opsi itu tidak tersedia. Saya tidak bisa memberi Anda sesuatu yang lebih tinggi karena Anda belum menjawab pertanyaannya. Anda benar, tidak mungkin menilai pengetahuan seseorang ketika mereka belum menjawab pertanyaannya. Mungkin itu yang allexperts.com perlu perhatikan. Jika Anda tidak ingin menjawab tidak apa-apa, tetapi saya minta maaf karena menyinggung Anda. Saya harap Anda menerima permintaan maaf saya. Jika Anda menjawab pertanyaan saya, saya pasti akan memberi Anda peringkat yang bagus. Saya membaca paragraf keahlian dan pengalaman Anda, itulah sebabnya saya memilih untuk menulis Anda sejak awal. Semoga harimu menyenangkan.
-Oksana
Jawab Halo Oksana,
Terima kasih atas kata-kata baik Anda, mereka menyentuh saya. Maaf atas semua kerumitan ini. Jadi mari kita kembali ke pertanyaan Anda.
Saya tidak berpikir vitamin E adalah obat mujarab terbaik melawan keriput dan penuaan. Biologi kulit lebih kompleks dari sekedar kebutuhan vitamin E. Namun itu adalah antioksidan yang baik, dan antioksidan adalah bagian penting dari rutinitas kecantikan anti-penuaan Anda. Fakta bahwa Anda sudah melihat beberapa kerutan, meskipun Anda berusia 25 tahun, adalah tanda bahwa ada sesuatu yang sedikit tidak seimbang di kulit Anda. Anda sangat bijaksana untuk ingin mengurusnya sekarang. Jika Anda minum obat, atau ibu, nenek, dan nenek buyut Anda memiliki kulit yang cepat menua, Anda perlu melakukan lebih banyak dan lebih teliti agar kulit Anda tetap awet muda dan cantik.
Jadi inilah yang saya rekomendasikan untuk Anda.
1. Anda perlu melakukan eksfoliasi kulit seminggu sekali, serta menggunakan masker wajah yang memurnikan dan menutrisi. Temukan exfoliant yang lembut dan halus seperti krim pembersih dari Dr Hauschka atau sejenisnya. Anda dapat menemukan resep masker buatan sendiri di sini:
http://www.naturepurity.com/holistic/home_spa_masks.html
2. sebagai pelembab, gunakan sesuatu dengan minyak Wild Musk Rose (tinggi retin-A regenerasi alami serta asam lemak esensial) atau minyak biji Raspberry (sangat tinggi vitamin E alami dan antioksidan lainnya) pada bagian wajah yang keriput . Gunakan minyak jojoba atau minyak markisa pada bagian yang berminyak. Gunakan air bunga witch hazel tanpa alkohol sebagai toner dan cobalah untuk menjauh dari alas bedak. Gunakan bedak sebagai gantinya:Anda perlu membiarkan kulit Anda bernapas dengan baik.
3. jika Anda tinggal di bagian negara yang cerah, atau sering terpapar sinar matahari, selalu lembabkan kulit Anda setelah terpapar, dengan sesuatu yang bergizi dan menenangkan untuk mengurangi peradangan. Dapatkan krim dengan ekstrak calendula atau berbagai sumber minyak nabati seperti Jojoba, alpukat, bibit gandum, hazelnut, kernel aprikot, borage atau primrose. Jika Anda menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, maka pilihlah tabir surya yang baik (pastikan tidak ada paraben di dalamnya)
4. Oleskan kompres Chamomile atau Cornflower pada mata Anda selama 10 menit di malam hari beberapa kali seminggu.
5. Jaga pola makan Anda dan jauhi makanan manis, terlalu banyak karbohidrat, soda, makanan olahan, terlalu banyak daging. Tingkatkan asupan sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan, dan kenari Anda. Jauhi terlalu banyak kopi dan pilihlah teh hijau atau teh herbal berkualitas baik. Anda dapat menemukan info lebih lanjut tentang diet dalam buku ini:http://www.naturepurity.com/holistic/book_review_thrivediet.html
Juga, pastikan asupan asam lemak esensial omega-3 dan omega-6 Anda cukup. Jika tidak, suplemen dengan borage atau primrose atau softgels minyak kismis hitam.
6. Penting juga untuk melakukan detoks secara teratur. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang itu di sini:
http://www.naturepurity.com/holistic/springdetox.html
7. Jika Anda bekerja dengan komputer atau monitor, atau menonton tv cukup lama, Anda mungkin ingin memeriksakan penglihatan Anda. Setiap ketegangan pada mata Anda akan menyebabkan lebih banyak ketegangan di seluruh wajah Anda, oleh karena itu mempersiapkan lahan untuk kerutan.
8. jika Anda adalah orang yang stres, tubuh Anda akan menunjukkan stres dengan cara yang berbeda:kelelahan, emosi, pencernaan yang buruk, kekakuan... dan kerutan. Berhati-hatilah dalam mengelola stres dalam hidup Anda dengan teknik apa pun yang Anda suka:olahraga, yoga, tai-chi, meditasi, pernapasan, berjalan, hiking...
9. Anda mungkin juga ingin melihat ekstrak herbal untuk mendukung kesehatan dan kecantikan Anda secara umum. Saya suka ramuan ekstrak herbal Pharm. Anda dapat menemukannya di toko makanan kesehatan yang baik dan meminta panduan di sana.
Saya harap ini menjawab pertanyaan Anda. Jika Anda mulai mengikuti saran saya, saya yakin kulit Anda akan membaik, kecuali Anda memiliki masalah medis yang mendasarinya. Berikan setidaknya beberapa minggu, karena produk alami bekerja dengan kulit Anda dan luangkan waktu untuk menunjukkan hasil, yang nyata, bukan dipaksakan dan palsu. Setelah kulit Anda mulai menyeimbangkan kembali, Anda mungkin perlu mengganti pelembab. Kembalilah kepada saya dan saya akan dengan senang hati membantu Anda. Anda mungkin juga ingin menjelajahi buku-buku Dr Perricone karena ia memberikan nasihat yang sangat bagus. Saya belum menguji produknya, tetapi mengandung bahan kimia yang tidak saya sukai, jadi saya lebih memilih untuk tetap menggunakan merek alami yang sangat bagus seperti Dr Hauschka atau Jurlique atau sesuatu dalam kisaran itu.
Bersenang-senang bereksperimen dengan ini dan yang lebih penting, cintai kulit Anda! Menikmati!
Saya harap Anda menemukan jawaban ini bermanfaat.
Semoga harimu menyenangkan,
Jaga baik-baik
Caroline-Morgane
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
Halo lagi Oksana,
Saya sedang mengulas sebuah buku luar biasa yang mungkin ingin Anda selidiki. Ini "bersih" oleh Dr Alejandro Junger. Pria itu sangat berpengetahuan. Programnya sulit, tetapi sangat efisien, dan hanya 3 minggu. Melakukannya beberapa kali dalam setahun akan membantu Anda terlihat dan merasa lebih baik dan menambahkan semua hal lain yang saya rekomendasikan.
Semua yang terbaik,
Nikmati musim semi
Caroline-Morgane