kuku terbelah dan terkelupas

Pertanyaan
2 pertanyaan:
1. Kuku di jempol kaki saya pecah di tengah yang tidak mau hilang. Apa penyebab dan cara mengatasinya.

2. Mengupas kuku jari. Apa penyebab dan cara mengatasinya.
TERIMA KASIH.

Jawab
Ada banyak alasan mengapa kuku terbelah dan terkelupas dan tidak mungkin bagi saya untuk memberi tahu Anda apa penyebabnya tanpa BANYAK informasi lebih lanjut. Pada akhirnya, bahkan perjalanan ke dokter mungkin tidak akan pernah menjawab pertanyaan itu.

Meskipun demikian, kuku sering terkelupas karena masalah nutrisi-- Biotin dapat membantu kesehatan dan pertumbuhan kuku; dehidrasi-- minum banyak air, gunakan minyak nabati (seperti Jojoba) untuk mengkondisikan dan rehidrasi kuku dan kutikula kering, selalu cuci tangan dan oleskan minyak atau lotion setelah menggunakan produk pembersih rumah tangga, berkebun, atau berenang, dan hindari Armorl ! Barang-barang itu mengerikan di tangan; usia dan keturunan-- maaf, tidak banyak yang bisa Anda lakukan tentang hal-hal ini; cedera sebelumnya pada lempeng kuku atau matriks-- sekali lagi, tidak banyak yang dapat Anda lakukan jika ini masalahnya; atau tekanan mekanis pada lempeng kuku yang disebabkan oleh rutinitas sehari-hari-- ini yang paling mudah didiagnosis dan paling mudah diperbaiki. Apalagi jika pengelupasan secara konsisten hanya terjadi pada satu atau dua kuku, apakah Anda menggunakan kuku sebagai alat? Untuk menggores label, residu lengket dari barang-barang, untuk membersihkan nat Anda, dll? Apakah Anda banyak berbicara dengan tangan Anda? Kebanyakan orang yang berbicara dengan tangan mereka juga menjatuhkan tangan mereka ketika mereka telah menyampaikan maksud mereka, sering kali membiarkan ujung jari dan kuku mereka menabrak permukaan apa pun yang berada tepat di bawah mereka. Saya merinding setiap kali ada klien yang melakukan ini di meja saya! tetapi kebanyakan orang sama sekali tidak menyadari tindakan mereka. Juga, banyak orang menumbuk jari telunjuk mereka ke meja atau desktop ketika mereka membuat suatu poin dalam percakapan-- juga mengerikan pada kuku!

Perhatikan baik-baik apa yang Anda lakukan dengan tangan Anda sepanjang hari dan lihat apakah Anda dapat melacak perilaku yang memberi tekanan pada kuku yang terkelupas. Jika Anda bekerja dengan kertas atau uang, kertas akan menyerap kelembapan dari kulit dan kuku Anda. Diperlukan rutinitas menggunakan minyak kutikula beberapa kali sehari untuk mengisi kembali kelembapan itu jika Anda serius ingin membalikkan pengelupasan.

Ada juga beberapa produk di pasaran yang dirancang untuk mengobati pengelupasan pada kuku alami dan manikur mingguan akan membantu.

Untuk ujung kaki:taruhan pertama saya adalah jika Anda memakai sepatu berujung pendek, sepatu itu terlalu kecil. Saya tidak tahu mengapa kami para wanita bersikeras memakai sepatu yang tidak pas, tetapi kami melakukannya. Saya melihat kerusakan pada jari kaki besar dan bayi SETIAP SAAT disebabkan oleh sepatu yang tidak pas. Pastikan kuku jari kaki Anda TIDAK menyentuh bagian dalam sepatu Anda. Ada kemungkinan besar bahwa gesekan terus-menerus pada ujung sepatu atau bagian atas sepatu menyebabkan kerusakan pada kuku jari kaki Anda. Ada juga kemungkinan besar bahwa itu mungkin tidak akan pernah tumbuh kembali dengan benar lagi jika ini telah terjadi untuk waktu yang sangat lama.

Ada juga kemungkinan bahwa kuku jari kaki yang pecah disebabkan oleh hal yang sama yang menyebabkan kuku jari Anda terkelupas. Dan ada kemungkinan bahwa apa pun yang Anda lakukan, kuku itu akan selalu terbelah saat tumbuh hingga panjang tertentu, yang bisa sangat mengganggu kuku jika terbelah sangat rendah.

Sejujurnya-- Saya sarankan Anda berkonsultasi dengan ahli pedikur yang baik. Salah satu yang bekerja di spa kelas atas yang bereputasi baik dan berspesialisasi dalam perawatan kuku alami. Seseorang yang secara fisik dapat melihat dan menyentuh kuku Anda dan memberikan pendapat profesionalnya tentang penyebab masalah dan cara mengatasinya. Atau temui dokter. Dalam hampir setiap kasus yang saya temui secara langsung, masalahnya dapat dibantu, jika tidak diperbaiki seluruhnya, dengan klien hanya menambahkan perawatan mani/pedi ke rutinitas perawatan rutinnya. Tetapi mengubah gaya hidup Anda untuk merawat kuku Anda dengan lebih baik membutuhkan banyak usaha bagi kebanyakan orang-- dan klien yang saya lihat yang peduli tentang hal itu akhirnya memilih lapisan gel, atau hidup dengan kuku yang terbelah dan terkelupas.