saya butuh saran

Pertanyaan
hai, saya sudah menikah. ini adalah 6 tahun kehidupan pernikahan saya. pernikahan saya adalah pernikahan cinta. saya sangat mencintainya. saya sangat posesif dengannya. saya suka setiap kali dia mau dengan saya. suatu saat kita akan mesra. tapi banyak waktu kami berkelahi. saya menyesuaikan banyak hal untuknya. tetapi sekarang saya tidak dapat melakukan penyesuaian. setiap kali saya menyesuaikan untuknya, jadi saya pikir saya pikir saya ditempatkan mengapa saya ingin menggabungkan? dan kemudian saya punya 1 masalah-kadang-kadang saya akan berteriak dengannya dia tidak akan suka. dia bilang jangan berteriak. saya tahu saya tidak ingin berteriak. tapi saya tidak bisa mengendalikan diri. tentu saja saya butuh saran saya ingin tenang. untuk itu apa yang ingin saya lakukan?? ??mohon segera dibalas.

Jawab
Hai Sona,

Saya tahu Anda mencoba yang terbaik, tetapi kendala bahasa membuat saya sangat sulit untuk memahami pertanyaan ini. Apa yang saya mengerti adalah bahwa Anda tidak dapat mengontrol suasana hati Anda atau diri Anda sendiri, dan ini adalah masalah yang jauh lebih sulit yang dapat dijawab dalam kolom saran. Saya mendorong Anda untuk pergi ke profesional kesehatan mental untuk evaluasi -- ada banyak bantuan untuk apa yang terjadi dengan Anda, tetapi Anda perlu melakukannya secara langsung. Silakan lakukan ini.

Hati-hati, sayangku.

Dokter Becky