Pertanyaan PERTANYAAN:Hai Bill
Saya sudah menikah selama dua tahun sekarang dan kami sudah bersama (yaitu hidup bersama, dll.) selama hampir tiga tahun. Sebagian besar waktu kami memiliki waktu yang sangat bahagia satu sama lain - banyak tawa, kasih sayang fisik, dan perhatian. Tapi ini kadang-kadang terganggu oleh periode kemarahan dan kedinginan yang aneh yang membuatku putus asa.
Bill Saya tidak ingin masuk ke topik yang terbaru, tetapi yang paling saya takutkan dan khawatirkan adalah bagaimana menghadapinya. Kecenderungannya yang biasa adalah turun ke apa yang dia sebut "perang dingin", di mana dia menarik semua sentuhan fisik dan kasih sayang, menjadi dingin dan pendiam, tidak tertarik dalam percakapan, dan umumnya memberi saya apa yang saya kira disebut "perlakuan diam". Ini sering berlangsung selama tiga atau empat hari pada suatu waktu. Di sisi lain, saya belum menemukan cara yang matang untuk merespons dan umumnya membusuk menjadi kekacauan yang mengoceh, mengulangi percakapan di mana saya berayun liar antara memohon, menangis, dan marah dengannya, dan yang biasanya dia tanggapi dengan tatapan dingin atau sedikit. tersenyum dan berkata "jadi apa sebenarnya yang kamu ingin aku lakukan? Katakan padaku kapan harus tersenyum dan aku akan tersenyum", dll., dll. Kadang-kadang di akhir ini dia juga mulai menangis, tetapi mendorongku menjauh dan menolak untuk melakukannya. membicarakannya. Siklus ini biasanya berlangsung sampai suatu hari 'putus' dan dia secara bertahap menjadi lebih mesra lagi. Namun selama beberapa minggu terakhir ini kita telah masuk lebih dalam dari biasanya:kasih sayang hanya berlangsung sehari, kemudian perang dingin dimulai lagi atas sesuatu yang lain. Dan saya juga telah mengembangkan sekering yang lebih pendek dan lebih pendek sehingga saya mulai masuk ke mode mengoceh saya segera setelah saya melihat tanda-tanda penarikan dll. Saya tidak tahu harus berbuat apa; Aku merasa seperti seseorang menusukkan pisau ke dadaku dan mengeluarkan semua yang ada di dalamnya, setiap kali dia mulai bertingkah seperti itu.
Berkali-kali saya mengatakan kepadanya bahwa perang dingin harus berhenti dan kita harus membicarakan masalah, bla, bla; ketika kami dalam suasana hati yang baik saya mengatakannya dan dia tertawa sedikit; ketika kami sedang bertengkar dan saya mengatakannya, dia memberi saya tatapan dingin dan berkata, "Maaf, saya tidak bisa menjadi boneka seperti yang Anda inginkan. Mungkin Anda harus menemukan orang lain" dll. Dia melakukannya sebenarnya mencoba untuk jangka waktu beberapa bulan di awal tahun ini, dan saya juga mencoba untuk kurang memicu bahagia, dan kami memiliki tiga atau empat bulan paling bahagia dari hubungan kami. Tapi kemudian semuanya dimulai lagi dan menurun, sampai lima minggu terakhir benar-benar buruk.
Setiap situs web dan hal yang saya cari tentang ini mengatakan salah satu dari tiga hal ini:"Minta dia untuk pergi ke konseling", "Pergilah untuk konseling pernikahan" atau "bicarakan dengannya tentang hal itu dan jika dia tidak mendengarkan, pergilah. ." Tak satu pun dari ini berfungsi sebagai opsi. Saya telah menyarankan konseling (dalam konteks beberapa masalah lain yang dia hadapi), dan dia tidak mau. Belum lagi bahwa kami tidak mampu membayar konseling (kami tinggal di India, di mana sebagian besar asuransi tidak menanggung konseling). Sedangkan untuk meninggalkannya, pilihan itu bahkan tidak pernah terlintas di pikiranku, dan aku tidak mungkin menganggap ITU sebagai solusi.
Apa yang harus kulakukan, Bill? Haruskah saya tidak menanggapi begitu keras perang dingin? Haruskah saya mencoba menjadi lebih "mandiri secara emosional" atau semacamnya? Apakah salahku bahwa perang dingin begitu sering terjadi? Maaf untuk pesan yang begitu panjang ... Saya hanya merasa seperti saya tidak tahu lagi.
JAWABAN:Tidak yakin usia Anda di sini, tapi ini pasti terdengar seperti menopause atau "perubahan" seperti namanya. Wanita biasanya mengalami ini di usia 40-an, tetapi saya kira itu bisa terjadi pada usia berapa pun. Jika dia dapat mencari bantuan medis, saya yakin ada suplemen hormon atau solusi medis lainnya, saya tidak yakin. Juga mungkin depresi, juga solusi medis. Saya pikir cara terbaik untuk menanganinya sampai dia lebih baik, karena Anda tahu semua aspeknya, adalah dengan memberi tahu dia ketika dia mulai "Oke, kita mulai lagi, sampai jumpa dalam seminggu atau lebih ketika Anda kembali normal" dan lihat bagaimana kelanjutannya. Ini pasti masalahnya untuk diperbaiki dan saya kira Anda harus menanganinya. Memahaminya sebagai masalah medis daripada serangan pribadi dapat membantu Anda melewatinya.
Suruh dia menemui dokternya,
Tagihan
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:Terima kasih atas jawabannya, Bill. Menopause tidak mungkin mengingat dia berusia 29 dan saya 28. Untuk alasan lain saya pikir depresi sangat mungkin terjadi, seperti yang Anda katakan, tetapi saya tidak melihat bagaimana menanggapinya. Tidak mudah untuk memberitahu seseorang bahwa dia mungkin mengalami depresi ketika sebagian besar percakapan Anda terdiri dari memohon - diam :-). Bisakah Anda memberi tahu saya apa yang bisa saya lakukan untuk tetap lebih tenang? Saya pikir itu setidaknya akan mengurangi panjangnya siklus ini, mungkin jika saya kurang merespons secara emosional, dia juga akan lebih cepat tenang ...
Terima kasih lagi
Jawab Seperti yang saya katakan, menopause bisa terjadi pada usia berapa pun atau tidak sama sekali, setiap wanita berbeda, hanya pemeriksaan ke dokter yang bisa memastikannya. Dia harus tahu sendiri bahwa perilakunya tidak normal, jika tidak dia harus diberitahu oleh orang lain selain Anda. Mungkin menggunakan rekomendasi saya untuk Anda ("Oke, kita mulai lagi, sampai jumpa dalam seminggu atau lebih ketika Anda kembali normal") berulang kali menunjukkan kepadanya bahwa Anda tahu dia sedang menuju ke salah satu "suasana hatinya" mungkin cara terbaik bagi Anda untuk menanganinya, dan bawa dia ke pengakuan bahwa dia membutuhkan bantuan.
Tagihan
