Pertanyaan Semoga kedamaian &berkah menyertai Anda!
Saya melakukan d&c pada Nov10,2008 selama kehamilan minggu ke-14, ini adalah kehamilan pertama saya, saya berusia 25 tahun, itu adalah aborsi yang terlewat. Saya mengalami bercak , yang berlanjut selama dua minggu &kemudian berhenti. Sisanya normal, saya tidak' t menemukan tanda-tanda komplikasi.Saya tidak bisa pergi untuk tindak lanjut, karena saya harus bepergian.Tetapi sampai sekarang saya khawatir bahwa saya melewatkan janji temu saya.Saya ingin tahu apa yang biasanya terjadi dalam janji temu lanjutan? tindakan pencegahan apa yang harus dilakukan untuk menghindari keguguran lagi, bagaimana dengan minum asam folat tab? Kedua, siklus saya kembali sekitar 28-32 hari. Tapi sekarang 6 minggu telah berlalu, saya masih cemas menunggu menstruasi, dari 3 hari yang lalu saya m menderita jenis nyeri punggung bawah yang sama, yang saya alami selama kehamilan. apa alasan untuk rasa sakit ini? 1 lagi yang ingin saya tambahkan bahwa saya menderita nyeri punggung bawah ini b4 pernikahan saya, saya kira setelah usia 20 tahun, setiap kali saya menjalani lebih banyak aktivitas fisik, olahraga, itu terjadi. apa b. alasan? Saya akan sangat berterima kasih atas perhatian &saran Anda yang baik.
Jawab Semoga kedamaian dan berkah menyertaimu, Bulan.
Menurutku hal yang masuk akal adalah pergi ke dokter sekarang, dan minta dia memeriksamu. Dia harus memberi tahu Anda apa yang dia rencanakan. Anda memiliki hak untuk menyetujui atau menolak untuk menyetujui apa pun yang ingin dia lakukan. Terutama, dia akan ingin tahu apakah rahim Anda bersih dari bahan apa pun, dan apakah ada kemungkinan infeksi.
Asam folat secara khusus membahas masalah langit-langit mulut sumbing, spina bifida dan hidrosefalus, seperti yang saya pahami. Saya tidak tahu apakah itu ada hubungannya dengan mencegah keguguran, tetapi mungkin saja memang demikian. Mendapatkan diet yang baik secara keseluruhan akan menjadi pencegahan terbaik. Pastikan Anda mendapatkan protein yang cukup. Jika Anda seorang vegetarian, Anda mungkin menderita kekurangan gizi. Ada beberapa nutrisi penting yang hilang dari diet vegetarian. Sulit untuk mendapatkan protein yang cukup. Ini membantu jika Anda tahu menggabungkan makanan, dan jika Anda bisa mentolerir biji-bijian dan kacang-kacangan. Seseorang juga dapat makan kacang-kacangan dan biji-bijian untuk memasok sebagian dari asam amino yang diperlukan. Saya mengerti bahwa biji chia adalah protein yang lengkap. Saya tidak tahu tentang itu, tetapi saya tahu mereka sangat bergizi dan saya menyukainya. Hal lain yang biasanya tidak diberikan oleh diet vegetarian adalah asam lemak Omega-3. Ini diperoleh terutama dari salmon. Biji chia adalah sumber lain. Beberapa orang menggunakan minyak biji rami untuk Omega-3, tetapi minyak biji rami juga memiliki asam arakidonat, yang beberapa orang (seperti saya) perlu hindari. Kolesterol hewan adalah komponen utama dalam hormon, dan ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan keguguran. Ini adalah hal yang saya maksud. Saya sarankan Anda pergi ke penyembuh alami yang berpengalaman dalam nutrisi; kebanyakan dokter tidak cukup tahu. Mereka tidak diajarkan ini di sekolah.
Saya tidak tahu alasan sakit punggung Anda. Itu adalah sesuatu yang harus didiagnosis oleh dokter dengan memeriksa Anda. Itu tidak bisa dilakukan melalui internet.
Namun, ada beberapa kemungkinan. Yang paling mudah saya bantu, mungkin, adalah jika tulang belakang Anda tidak sepenuhnya sejajar. Ini adalah "olahraga" yang kadang-kadang saya lakukan yang sangat membantu. Ini tidak bekerja untuk semua orang, tetapi juga tidak ada salahnya untuk melakukannya. Saya berbaring telentang di permukaan yang kokoh (lantai dengan karpet boleh saja). Saya meletakkan sesuatu di bawah kepala saya untuk mengangkatnya sekitar 6-8 inci dari lantai, dan sesuatu di bawah lutut saya untuk mengangkatnya sekitar 6 -8 inci dari lantai. Saya meletakkan tangan saya di pusar dan siku saya di lantai (atau tangan saya sedekat mungkin dengan pusar saya.) Kemudian saya benar-benar rileks selama sekitar 15 menit. Setelah itu, saya berguling dan berlutut dan bangun. Saya mendapatkan latihan ini dari ahli osteopati saya. Apa yang dilakukannya adalah melepaskan tulang belakang sehingga dapat dengan mudah bergerak kembali ke posisi alami.
Jika bukan itu masalahnya, mungkin ada kemungkinan Anda memiliki ligamen yang lemah atau semacamnya. Saya memiliki masalah seperti itu. Saya cenderung mudah terkilir sendi saya. Dokter saya memberi saya L-carnosine untuk masalah itu.
Itu semua tergantung pada apa penyebabnya. Sekali lagi, kebanyakan dokter tidak berpendidikan di bidang ini. Tetapi jika Anda dapat menemukan ahli osteopati yang mengetahui manipulasi kecepatan rendah, dia mungkin dapat membantu mengatasi masalah ini. Ada modalitas yang berbeda, dan bervariasi dari satu ke yang lain apa yang diketahui dokter. Saya pribadi menemukan bahwa chiropractic terlalu keras dan penyesuaian tidak melekat. Anda dapat menghubungi ahli osteopati di daerah Anda dan menanyakan apakah mereka mengetahui modalitas ini.
Jika bukan itu masalahnya, kemungkinan lain termasuk kerusakan pada tulang belakang Anda dan hal-hal seperti itu. Semoga berhasil menemukan beberapa jawaban. Jika Anda masih memerlukan bantuan untuk menemukannya, beri tahu saya. Saya dapat melakukan riset dan memberi Anda beberapa tautan.
Tetap berhubungan dan beri tahu saya bagaimana kabar Anda.
