Pertanyaan Hai-bisakah Anda memberi tahu saya apa yang harus dicari di gym?
Jawab Hai Joyce-terima kasih atas pertanyaan Anda. Ada beberapa hal berbeda yang harus dicari ketika bergabung dengan gym. Setiap orang memiliki prioritas yang berbeda, sebagian orang harga paling penting, bagi sebagian orang lokasi adalah nomor satu.
Biaya - gym tanpa embel-embel paling murah, tetapi mereka mungkin tidak memiliki kelas aerobik, sauna, bar jus, penitipan anak.
Lokasi-tidak masalah jika gym gratis-jika tidak nyaman bagi Anda untuk sampai di sana-Anda tidak akan pergi ke sana untuk berolahraga.
Kelas-beberapa orang hanya peduli dengan kelas aerobik. Berapa banyak kelas yang akan Anda ikuti, apakah waktu yang tepat, bagaimana kepribadian guru.
Pelatih Pribadi-Anda ingin memastikan bahwa pelatih tersebut bersertifikat, bahwa kepribadian mereka cocok dengan Anda, dll.
Jam-jam gym-jika Anda hanya ingin berolahraga setelah bekerja dan Anda turun pada jam 8 malam dan gym tutup pada jam 9 malam, maka Anda akan memotongnya untuk mendapatkan latihan yang efektif.
Intinya Joyce, adalah mengunjungi pusat kebugaran di daerah Anda dan mendapatkan tiket gratis 3 hari untuk berolahraga. Cobalah gym, bicarakan dengan anggota lain-lihat mana yang Anda sukai.
Semoga beruntung, bonnie
