Kesehatan Anda adalah perjalanan seumur hidup dan unik bagi Anda. Kita semua memiliki alasan sendiri untuk ingin menjadi sehat dan cara melakukannya. Mengambil langkah kecil untuk kesehatan Anda dapat membuat perbedaan besar dari waktu ke waktu! Pekan Kesehatan Wanita Nasional ini, kami mendorong wanita untuk merefleksikan kesehatan mereka dan berbagi bagaimana mereka menjadikan kebiasaan sehat sebagai bagian dari kehidupan sehari -hari mereka. Di bawah ini, beberapa pemimpin wanita di sini di Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan A.S. berbagi bagaimana mereka menemukan kesehatan mereka, mengapa wanita harus memprioritaskan kesehatan mereka, dan bagaimana pekerjaan mereka membantu wanita menjalani kehidupan yang sehat.
Dorothy Fink, M.D.
Wakil Asisten Sekretaris untuk Kesehatan dan Direktur Wanita, Kantor Kesehatan Wanita, Kantor Asisten Sekretaris Kesehatan, Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS
“Pekan Kesehatan Wanita Nasional adalah tentang mengambil langkah -langkah untuk mencapai kesehatan yang lebih baik. Menemukan kesehatan saya berarti meluangkan waktu untuk mencapai tujuan kesehatan saya dan menerima saran yang saya berikan kepada pasien dan keluarga saya! Tahun ini, tujuan saya adalah bekerja pada kekuatan otot tubuh bagian atas. Rasanya menyenangkan melihat kemajuan dengan kekuatan inti saya dan mengangkat dumbel yang semakin berat. Saya juga berusaha memastikan bahwa saya makan cukup makanan dengan kalsium setiap hari. Kalsium sangat penting untuk kehidupan manusia dan banyak dari kita tidak makan kalsium yang cukup melalui makanan. Diketahui bahwa kalsium membuat tulang kita kuat, tetapi juga membuat jantung dan otot kita berkontraksi. Saya bertekad untuk makan kalsium yang cukup melalui makanan setiap hari. National Women's Health Week juga merupakan waktu untuk memikirkan skrining preventif dan vaksin dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Kami mendorong wanita untuk mencari tahu apakah mereka (atau keluarga atau teman mereka) dijadwalkan vaksin MMR untuk melindungi dari campak, gondok, dan rubella. "
Kaveeta P. Vasisht, M.D., Pharm. Kaveeta P. Vasisht, M.D., Pharm.
Penjabat Komisaris dan Wakil Direktur, Kantor Kesehatan Wanita, Kantor Komisaris, Administrasi Makanan dan Obat -obatan AS
“Menemukan kesehatan saya berarti menjaga kesejahteraan fisik dan mental saya. Ini dapat termasuk mengambil kelas kebugaran yang menantang dengan seorang teman, membuat makanan sehat kreatif dengan keluarga saya, tersesat dalam novel yang menawan, dan terlibat dalam beberapa menit perhatian harian. ”
Pattie Tucker, M.P.H., Dr.P.H.
Direktur Kantor Kesehatan Wanita, Kantor Kesehatan Kesehatan dan Kesehatan Minoritas, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit
“Mayoritas pengasuh adalah wanita. Mereka adalah ibu, nenek, istri, anak perempuan, saudara perempuan, dan keponakan yang tidak mementingkan diri sendiri yang tidak mementingkan diri sendiri dengan kebutuhan orang lain atas kebutuhan mereka sendiri. Jika Anda wanita itu, luangkan waktu hari ini untuk menemukan kesehatan Anda. Jadikan kesejahteraan fisik, mental, dan emosional Anda menjadi prioritas nomor satu Anda. ”
Camille Fabiyi, Ph.D., m.p.h.
Penasihat Senior untuk Penelitian Kesehatan dan Jender Wanita, Kantor Penelitian Ekstramural, Pendidikan dan Populasi Prioritas, Badan Penelitian dan Kualitas Kesehatan
“Penting bagi wanita tidak hanya meluangkan waktu untuk diri mereka sendiri, tetapi bahwa masyarakat mendukung perawatan kesehatan dan kesehatan wanita di seluruh kursus hidup. Menemukan kesehatan saya termasuk meluangkan waktu untuk memusatkan diri dan terlibat dalam kegiatan dan interaksi yang memberi saya kegembiraan dan kedamaian, seperti berlari di luar ruangan, beristirahat yang tepat, dan menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga dan teman. ”
Janine Austin Clayton, M.D.
Associate Director for Research on Women's Health and Director of Office of Research on Women's Health, National Institutes of Health
“Di Kantor Penelitian tentang Kesehatan Wanita, misi kami adalah untuk meningkatkan penelitian tentang kondisi yang mempengaruhi perempuan, memastikan bahwa perempuan diwakili dalam penelitian, dan mempromosikan kemajuan perempuan dalam karier biomedis. 'Kesehatan wanita' dulunya identik dengan kesehatan reproduksi. Saat ini, para ilmuwan menyadari bahwa 'kesehatan wanita' mencakup semua kondisi medis. Penelitian berwawasan ke depan harus mempertimbangkan faktor-faktor berpotongan dari jenis kelamin dan jenis kelamin, ras/etnis, penentu sosial kesehatan, dan pengaruh lainnya, memanfaatkan keahlian banyak bidang. ”
Sabrina Matoff-Stepp, Ph.D.
Direktur, Kantor Administrasi Kesehatan, Sumber Daya Kesehatan dan Layanan Wanita
“Menemukan kesehatan saya berarti saya meluangkan waktu setiap hari untuk berpusat dan merenung dalam ruang yang tenang. Sebagai seorang pemimpin, mentor, dan kolega di Administrasi Sumber Daya dan Layanan Kesehatan, saya terinspirasi oleh peran penting yang dimainkan wanita dari segala usia dalam keluarga dan komunitas mereka dan bagaimana kita semua dapat membuat perbedaan. ”
Bergabunglah dengan para pemimpin wanita ini dalam merayakan Pekan Kesehatan Wanita Nasional! Jika Anda mencari ide tentang bagaimana Anda dapat menemukan kesehatan Anda, kami juga dapat membantu dengan itu! Gunakan alat online kami untuk mengeksplorasi tujuan kesehatan Anda, apa yang memotivasi Anda, dan alasan mengapa mungkin sulit untuk tetap di jalur dengan perilaku sehat seperti makan dengan baik dan mendapatkan aktivitas fisik yang cukup. Berdasarkan tanggapan Anda, Anda akan menerima tips yang dipersonalisasi untuk membantu Anda mengambil langkah berikutnya dalam perjalanan kesehatan Anda. Mulailah hari ini!