BBT

Pertanyaan
Saya telah memetakan BBT saya dan mengalami peningkatan suhu yang stabil sejak ovulasi. temp telah tinggal di sekitar 98,4. pagi ini saya bangun sekitar 30-40 menit sebelum saya biasanya memeriksa bbt saya. saya memeriksanya kemudian dan saya mendapat 97,8. saya tidak bisa tidur kembali tetapi tidak menggerakkan tubuh saya, dan memeriksa ulang bbt saya 40 menit kemudian dan mendapatkan 98,6. apakah menurut Anda bbt saya benar-benar meningkat atau apakah menurut Anda peningkatan itu mungkin karena saya berbaring terjaga.

Jawab
NFP bukan tentang kepuasan instan. Akan selalu ada fluktuasi dalam tanda-tanda sehingga Anda harus menganggapnya sebagai kelompok bukan individu. Besok ketika Anda mengukur suhu Anda lagi, lihat polanya dan lihat apa yang ditunjukkannya. Dan lusa, melihat ke belakang dan ke depan untuk melihat apa polanya. Jika saya harus menebak, saya akan mengatakan suhu rendah adalah kebetulan dan Anda akan terus melihat suhu tinggi besok. biarkan aku tahu!!