Pertanyaan Halo! Saya seorang wanita 28 tahun yang sehat, mencoba untuk hamil. Siklus saya adalah 26 hari, dan itu adalah norma bagi saya. Saya telah menggunakan kalender ovulasi, tetapi, sebulan terakhir ketika menggunakannya, saya masih belum hamil. Saya mencoba untuk tidak putus asa, melihat kami baru mencoba sejak September, saya hanya berpikir saya akan segera mendapatkan prego. Pertanyaan saya adalah, ketika saya mengalami nyeri ovulasi satu sisi, apakah itu berarti sel telur akan turun atau akan segera? Terkadang rasa sakit ini bisa sangat menyiksa sampai-sampai seks tak terkatakan! Tetapi jika melakukannya akan meningkatkan peluang prego saya, saya akan melakukannya! Saya sudah mendiskusikan rasa sakit ini dengan OB/GYN saya, dia bilang itu normal. Terima kasih banyak untuk mengambil pertanyaan saya!
Jawab Siklus 26 hari terlalu pendek. Jika fase pasca leutal (setelah ovulasi) kurang dari 11 atau 12 hari, tidak ada cukup waktu bagi sel telur yang telah dibuahi untuk berimplantasi dan tidak ada cukup hormon kehamilan untuk mempertahankan kehamilan.
Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti masalah tiroid, kekurangan Vit B6, berat badan rendah, asupan rendah lemak, dll. Jika Anda ingin menempuh jalur alami, saya sarankan untuk mengonsumsi Vit B6. Ketika saya mencoba untuk hamil dengan masalah yang sama, saya mengambil 1000 mg. per hari. Saya bukan dokter dan ini bukan nasihat medis, hanya pengalaman saya dan pengalaman orang lain yang pernah saya baca dalam melakukan penelitian. Anda bisa memeriksakan tiroid Anda, Anda bisa minum kapsul minyak ikan Omega 3, Anda bisa memastikan tidak ada lampu sama sekali di kamar Anda di malam hari saat tidur.
Ada banyak pendekatan nutrisi alami yang dapat Anda ambil untuk mengatasi masalah ini. Lihat mercola.com sebagai salah satu sumber daya dan ccli.org sebagai sumber lain untuk pendekatan non-invasif dan non-kimiawi untuk kesulitan Anda.
Anda mungkin sedang berovulasi karena Anda mengalami rasa sakit, tetapi itu bukan satu-satunya faktor yang perlu dipertimbangkan. Jika Anda memetakan suhu Anda, Anda dapat menentukan apakah Anda berovulasi dan berapa lama fase pasca leutal. Ini harus Anda lakukan dan tunjukkan kepada dokter Anda. Jika dia tidak tahu apa-apa tentang NFP dan membaca suhu, carilah dokter lain atau tanyakan pada ahli di situs web CCLI untuk mendapatkan petunjuk.
Terima kasih atas pertanyaan Anda. Saya harap ini membantu.
