Meskipun jarang, beberapa wanita melaporkan kenaikan berat badan sementara saat menggunakan pil KB. Ini karena pengendalian kelahiran dapat menyebabkan retensi cairan untuk waktu yang singkat. Baca lebih lanjut tentang pengendalian kelahiran serta risiko dan gejala lainnya.
Media Penuh Perhatian / E+ / Getty Images
Berbagai metode pengendalian kelahiran tersedia untuk membantu individu yang aktif secara seksual mencegah kehamilan. Pil adalah salah satu metode kontrasepsi yang paling nyaman dan umum digunakan.
Ada dua jenis pil KB:
Meskipun metode kontrasepsi yang sangat efektif, pil KB membawa beberapa kekhawatiran bagi wanita yang khawatir tentang efek samping seperti penambahan berat badan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa hubungan antara penambahan berat badan dan pengendalian kelahiran masih terbatas.
Meskipun mungkin tidak ada kenaikan berat badan yang signifikan karena pengendalian kelahiran, beberapa individu melaporkan kenaikan berat badan saat menggunakan pil, terutama saat pertama kali memulai pil.
Di masa lalu, formula pengendalian kelahiran menyertakan tingkat hormon yang lebih tinggi, yang mengarah ke penambahan berat badan. Saat ini, tingkat estrogen yang digunakan jauh lebih rendah.
Peningkatan kadar estrogen dapat menyebabkan seseorang menahan air. Oleh karena itu, pil kombinasi lebih cenderung menyebabkan penambahan berat badan karena mengandung estrogen. Namun, retensi cairan ini mungkin minimal dan akan hilang dalam beberapa bulan.
Menambah berat badan saat menggunakan alat kontrasepsi dapat dikaitkan dengan faktor lain yang tidak terkait dengan pil, termasuk:
Sebuah penelitian yang meneliti pil progestin telah mengungkapkan bahwa setelah enam bulan hingga satu tahun penggunaan, peserta memperoleh kurang dari 5 pon. Pada akhirnya, perubahan berat badan yang signifikan tidak diharapkan dengan pengendalian kelahiran.
Beberapa metode kontrasepsi memengaruhi berat badan. Suntikan dan implan alat kontrasepsi dapat menyebabkan beberapa fluktuasi berat badan.
Secara khusus, depot medroxyprogesterone acetate (Depo-Provera), suntikan progestin saja, telah dikaitkan dengan penambahan berat badan awal. Meskipun ada beberapa penelitian yang menunjukkan penambahan berat badan dengan metode ini, buktinya sangat minim.
Selain retensi cairan yang dapat menyebabkan fluktuasi awal berat badan, efek samping lain mungkin terjadi dengan pil, termasuk:
Setiap orang merespons secara berbeda terhadap perubahan hormon dari alat kontrasepsi. Selalu disarankan untuk berkomunikasi dengan penyedia layanan kesehatan saat melihat gejala baru atau gejala yang memburuk.
Jika Anda menderita migrain, Anda harus mendiskusikannya dengan penyedia layanan kesehatan Anda, karena mereka mungkin merekomendasikan penggunaan alat kontrasepsi yang tidak mengandung estrogen, terutama jika migrain Anda berhubungan dengan aura (sensasi yang mendahului atau menyertai migrain).
Bekerja dengan penyedia layanan kesehatan dapat membantu mengidentifikasi dan memantau penyebab kenaikan berat badan saat mengonsumsi pengendalian kelahiran dan mengembangkan rencana untuk memeranginya.
Rekomendasi untuk mencegah dan mengelola penambahan berat badan meliputi:
Berbicara dengan penyedia layanan kesehatan tentang opsi yang tersedia dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat untuk mengelola efek samping apapun.
Jika Anda mengalami efek samping negatif dari minum pil, diskusikan opsi pengendalian kelahiran lainnya dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Penelitian tentang hubungan antara pil KB dan penambahan berat badan menunjukkan bahwa kontrasepsi oral tidak memiliki pengaruh yang signifikan terhadap berat badan. Meskipun beberapa orang mengalami kenaikan berat badan, ini mungkin karena peningkatan kadar estrogen yang dihasilkan dari pil kombinasi. Kenaikan berat badan ini dikaitkan dengan retensi air dan menghilang seiring waktu. Berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan dapat membantu menginformasikan keputusan Anda tentang metode pengendalian kelahiran yang digunakan dan cara mengatasi efek samping apa pun.
Kemungkinan pil dapat menyebabkan perubahan pada tubuh Anda mungkin mengkhawatirkan, dan itu dapat menjadi faktor dalam keputusan Anda untuk menggunakan jenis kontrasepsi ini. Setiap kekhawatiran potensial yang mungkin Anda miliki adalah valid dan dapat dengan mudah dieksplorasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Keputusan untuk menggunakan alat kontrasepsi adalah pilihan pribadi dan banyak orang mencoba berbagai bentuk kontrasepsi sebelum menemukan pilihan yang tepat untuk diri mereka sendiri.
Penelitian menunjukkan bahwa pil tidak menyebabkan perubahan berat badan yang signifikan. Beberapa orang melaporkan kenaikan berat badan pada awalnya ketika mulai minum pil. Namun, ini mungkin karena retensi cairan, yang mungkin disebabkan oleh estrogen jika Anda menggunakan pil kombinasi (termasuk progestin dan estrogen). Pil progestin saja tidak berkontribusi pada penambahan berat badan.
Pertambahan berat badan karena pengendalian kelahiran, khususnya peningkatan karena retensi air, dapat hilang dengan sendirinya dalam hitungan bulan.
Untuk orang dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS), penyedia layanan kesehatan mungkin meresepkan alat kontrasepsi untuk mengatur dan menyeimbangkan hormon. Kenaikan berat badan cenderung menjadi gejala PCOS, bukan akibat dari kontrol kelahiran yang diberikan untuk membantu mengelola gejala.