Banyak anak muda bergumul dengan pertanyaan tentang kapan harus mulai menggunakan alat kontrasepsi, terutama dalam hal pil KB. Hampir 65% wanita Amerika berusia 15–49 tahun menggunakan kontrasepsi, dan 13% dari mereka bergantung pada pil.
Beberapa orang meminum pil untuk mencegah kehamilan, sementara yang lain menggunakannya sebagai obat untuk membantu dengan periode yang menyakitkan, migrain, atau kondisi medis lainnya.
Apakah Anda aktif secara seksual dan ingin menghindari kehamilan atau minum pil untuk kehamilan lain alasannya, penting untuk mengetahui kapan harus mulai menggunakan alat kontrasepsi dan kapan alat kontrasepsi mulai berfungsi.
Siapa pun yang mengalami menstruasi, berapa pun usianya, dapat menggunakan pil untuk mencegah kehamilan. Anda dapat memulai pil kapan saja dalam siklus menstruasi Anda. Namun, tergantung pada kapan siklus Anda dimulai, pil tersebut mungkin tidak efektif selama tujuh hari. Itu berarti Anda mungkin perlu menggunakan alat kontrasepsi cadangan, seperti kondom, selama waktu tersebut.
Artikel ini akan menjelaskan kapan boleh memulai kontrasepsi dan kapan akan efektif setelah Anda mulai meminumnya.
Media Penuh Perhatian / E+/ Getty Images
Pil mencegah kehamilan dengan menghentikan ovulasi. Pada saat yang sama, pil mengentalkan lendir serviks, yang membuat sperma sulit melewati serviks dan masuk ke saluran tuba, tempat pembuahan terjadi.
Bila diambil persis seperti yang diarahkan—artinya setiap hari pada waktu umum yang sama, tanpa gagal —pil ini 99% efektif mencegah kehamilan. Karena tidak ada yang sempurna, kemanjuran pil dalam kehidupan nyata diperkirakan sekitar 91%.
Ada dua jenis pil KB:
Agar pil menjadi paling efektif, pil harus diminum bersamaan waktu setiap hari. Ini sangat penting agar progestin saja (minipill) bekerja.
Jika Anda melewatkan pil KB, Anda harus meminumnya segera setelah Anda menyadarinya . Jika Anda melewatkan lebih dari satu pil kombinasi, Anda mungkin berisiko mengalami kehamilan yang tidak direncanakan. Jika pil progestin (minipill) diminum terlambat lebih dari tiga jam atau terlewat pada hari tertentu, Anda harus menggunakan kontrasepsi cadangan, seperti kondom, atau tidak berhubungan seks setidaknya selama dua hari untuk menghindari kehamilan.
Saat Anda memulai kontrasepsi, putuskan kapan harus minum pil setiap hari, dan patuhi dengan jadwal itu. Menyetel alarm harian atau pengingat kalender di ponsel dapat membantu Anda mengingat.
Karena pil KB bekerja dengan mencegah ovulasi, pil ini dapat digunakan sekali seseorang mulai berovulasi. Seseorang berovulasi untuk pertama kalinya sebelum mereka mengalami menstruasi pertama. Penelitian telah menunjukkan bahwa pil tersebut sangat aman untuk remaja, sehingga remaja muda pun dapat memilih untuk memulai pil jika mereka aktif secara seksual atau memiliki alasan medis lain.
Meskipun pil aman untuk remaja yang sangat muda, pil ini bisa sulit bagi orang yang lebih muda ingat untuk minum pil pada waktu yang sama setiap hari. Karena itu, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan kontrasepsi reversibel jangka panjang (LARC), seperti implan atau alat kontrasepsi dalam rahim (IUD), sebagai pengendalian kelahiran paling efektif untuk remaja. Risiko kehamilan di kalangan remaja kurang dari 1% saat menggunakan LARC dibandingkan dengan 9% saat menggunakan pil.
Menurut CDC, kontrasepsi diperlukan hingga usia 44 tahun jika seorang wanita ingin menghindari kehamilan, karena jarang hamil setelah usia tersebut. Namun, orang di atas usia 44 tahun masih bisa hamil. American College of Obstetricians and Gynecologists dan North American Menopause Society (NAMS) merekomendasikan agar wanita terus menggunakan kontrasepsi sampai menopause atau usia 50–55 tahun.
Sebaiknya mulai minum pil KB segera setelah diresepkan untuk Anda . Penelitian telah menunjukkan bahwa menunda mulai minum pil dapat meningkatkan risiko kehamilan yang tidak direncanakan.
Namun, jenis pil dan posisi Anda dalam siklus menstruasi akan menentukan kapan pil menjadi efektif dalam mencegah kehamilan.
Untuk remaja, efek samping pil KB umumnya sangat ringan dan lebih ringan daripada risiko dan efek samping kehamilan.
Untuk semua orang, efek samping pil termasuk:
Dalam kasus yang jarang terjadi, pil KB dapat menyebabkan pembekuan darah, serangan jantung, tekanan darah, dan stroke, terutama di antara orang-orang yang merokok. Sebelum memulai pengendalian kelahiran, bicarakan dengan dokter Anda tentang efek sampingnya.
Pil ini 99% efektif jika diminum pada waktu yang sama setiap hari. Jika Anda melewatkan satu pil, risiko kehamilan Anda meningkat.
Meminum pil Anda pada saat yang sama sangat penting jika Anda menggunakan pil mini , yang bergantung pada dosis hormon yang lebih kecil untuk mencegah kehamilan. Minipill menjadi kurang efektif jika Anda meminumnya lebih dari tiga jam lebih lambat dari waktu biasa Anda. Jika itu terjadi, Anda harus menggunakan alat kontrasepsi cadangan selama dua hari.
Inilah yang harus Anda lakukan jika Anda melewatkan pil kombinasi. Dalam semua kasus, risiko kehamilan Anda meningkat, jadi Anda harus menggunakan alat kontrasepsi cadangan setidaknya selama tujuh hari.
Pertimbangkan kontrasepsi darurat jika dua atau lebih pil hormonal terlewatkan selama minggu pertama dan tidak terlindungi hubungan seksual terjadi dalam lima hari sebelumnya.
Memulai kontrasepsi adalah pilihan yang sangat pribadi. Anda harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang apakah minum pil itu tepat untuk Anda dan kapan Anda harus memulai pil. Pertimbangkan untuk menyertakan pasangan seksual Anda dalam percakapan ini.
Setelah Anda diberi resep pil, Anda harus segera mulai meminumnya. Ingatlah untuk menggunakan kontrasepsi cadangan selama 48 jam untuk pil mini dan tujuh hari untuk pil kombinasi kecuali Anda memulai pil kombinasi dalam lima hari pertama siklus Anda.
Ingat bahwa pil KB hanyalah salah satu bentuk kontrasepsi. Bentuk lain, seperti implan dan IUD, bersifat rahasia dan sangat efektif untuk jangka waktu yang lebih lama, sehingga sering kali merupakan pilihan yang baik untuk kaum muda.
Pada akhirnya, kontrasepsi yang tepat adalah kontrasepsi yang sesuai dengan tubuh dan gaya hidup Anda. Apa pun kontrasepsi yang Anda gunakan, ingatlah bahwa kondom adalah satu-satunya cara untuk mencegah penyebaran infeksi menular seksual (IMS).
Jika Anda menggunakan pil mini, itu menjadi efektif dalam 48 jam, tidak peduli kapan dalam siklus Anda, Anda memulainya. Jika Anda memulai pil kombinasi dalam waktu lima hari setelah memulai menstruasi, pil ini akan segera efektif. Jika Anda memulainya di titik lain dalam siklus Anda, itu tidak akan efektif untuk mencegah kehamilan selama tujuh hari, dan Anda harus menggunakan alat kontrasepsi cadangan selama waktu itu.
Waktu terbaik dalam sehari untuk menggunakan alat kontrasepsi adalah waktu yang akan Anda ingat secara konsisten. Beberapa orang suka meminumnya di pagi hari, yang lain sebelum tidur. Ingatlah bahwa Anda harus tetap pada waktu tertentu bahkan di akhir pekan. Pertimbangkan untuk menyetel alarm untuk mengingatkan diri Anda untuk minum pil pada waktu yang sama setiap hari.
Sebagian besar paket pil KB disiapkan untuk siklus 28 hari. Pil kombinasi memiliki 21 pil aktif, yang mengandung hormon, dan tujuh pil gula, yang tidak memiliki bahan aktif. Kebanyakan orang mendapatkan menstruasi mereka selama minggu pil gula. Minipil mengandung hormon dalam setiap dosis, yang dapat menyebabkan menstruasi yang sedikit tidak teratur.
Ya. Anda harus minum pil KB pada waktu yang sama setiap hari untuk mendapatkan perlindungan maksimal dari kehamilan. Ini sangat penting untuk pil mini. Jika Anda melewatkan waktu reguler Anda lebih dari tiga jam saat menggunakan pil mini, gunakan kontrasepsi cadangan selama 48 jam.
Kontrol kelahiran dapat membantu mengatur menstruasi Anda, mulai bulan pertama Anda meminumnya. Jika Anda meminum pil mini mulai dari awal siklus Anda, kemungkinan Anda akan mendapatkan menstruasi empat minggu kemudian. Jika Anda minum pil kombinasi, Anda dapat mengharapkan menstruasi Anda segera dimulai setelah beralih ke pil tidak aktif, yang biasanya berwarna berbeda.