Hai

Pertanyaan
Haid saya selalu tidak teratur. Saya tidak pernah tahu hari apa saya akan mendapatkannya, tetapi yang saya tahu adalah saya akan mengalami menstruasi setiap bulan. Namun baru-baru ini (selama dua-tiga bulan sekarang) saya telah memperhatikan bahwa saya tidak lagi mengalami menstruasi setiap bulan atau tidak lagi memiliki gejala ovulasi yang biasanya saya rasakan setiap bulan (payudara sakit, keluar cairan). Saya akan melewatkan satu bulan dan mungkin bulan berikutnya hanya memiliki bercak coklat. Saya aktif secara seksual dengan pacar saya. Saya memang berencana memiliki anak suatu hari nanti, tetapi saya khawatir bahwa saya telah berhenti berovulasi dan mengalami menstruasi sepenuhnya. Saya tidak ingin menggunakan alat kontrasepsi untuk mengatur menstruasi saya karena saya memiliki masalah di masa lalu dengan pembekuan darah. Apa lagi yang bisa saya lakukan untuk memulai ovulasi atau menstruasi saya? Apakah ada makanan yang bisa saya makan?

Jawab
Saya tidak tahu makanan apa pun yang akan membantu Anda berovulasi. Namun, menjaga kesehatan yang baik dan berat badan yang baik (tidak terlalu kurus atau terlalu gemuk) dapat membantu. Saya tidak akan merekomendasikan pil KB, karena itu hanya memberikan periode teratur tetapi tidak membantu ovulasi. Biasanya tidak berovulasi adalah masalah yang cukup mudah untuk diobati, karena mengambil clomid selama 5 hari setiap bulan umumnya akan menyebabkan ovulasi bulan itu. Namun, tidak ada alasan untuk mengonsumsi clomid sampai Anda ingin hamil. Jika Anda tidak menstruasi lebih dari 2 bulan, atau mulai mengalami bercak yang tidak teratur, maka dokter Anda dapat meresepkan pil progesteron untuk membawa menstruasi Anda dan mencegah masalah dengan penumpukan berlebih pada lapisan rahim.