perubahan waktu dalam sehari

Pertanyaan
Saya sudah minum Yasmin selama 6 bulan sekarang. Saya selalu meminum pil setiap hari pada pukul 7:30 pagi, memberi atau mengambil satu atau dua menit. Saya akan bepergian musim panas ini ke zona waktu yang sedikit berbeda dan berpikir saya ingin beralih ke mengambil satu jam kemudian. Apakah ada risiko jika saya mengubah waktu secara tiba-tiba atau haruskah saya menambahnya 10 menit setiap bulan hingga liburan saya? Ini hanya sementara, karena saya ingin beralih kembali ke 7:30 setelah liburan saya selesai. Apa definisi dari "minum pil tepat waktu"?

Jawab
Halo Viki,
Saya bukan seorang dokter medis jadi saya menyarankan Anda untuk memeriksa dengan dokter Anda. Saya baru saja membaca sebuah artikel yang menyatakan bahwa Anda harus meminum pil Anda dalam waktu 2-4 jam dari waktu sebelumnya. Jadi saya pikir Anda harus baik-baik saja dengan perbedaan waktu hanya satu jam. Apakah Anda memiliki efek samping dari pil? Beri tahu saya jika saya dapat membantu Anda lebih lanjut.
Diane Cherly
[email protected]