Pertanyaan Halo.
saya mencoba memposting pertanyaan lain untuk jawaban Anda tetapi saya tidak berpikir itu menerimanya, jika itu saya minta maaf karena mengulanginya sendiri.
Anda mengatakan bahwa kram kemungkinan tidak terkait dengan leher rahim yang memendek (2,8-2.9cm). Menurut Anda apa yang menyebabkan mereka?
Ini membuatku gila karena aku terus berkonsentrasi pada sedikit ketidaknyamanan.
Apakah hanya serat-serat rahim yang meregang?
Juga, apa yang boleh diambil untuk meredakan tinja yang keras dan menghindari mengejan?
Terima kasih banyak!
Jawab Apakah ini kehamilan pertama Anda? Saya menanyakan ini karena saya memiliki banyak wanita yang mengeluh kram tetapi dalam praktiknya sebenarnya memiliki perasaan berat di perut bagian bawah dan peregangan yang mereka artikan sebagai kram. Apakah Anda juga melakukannya, karena saya pikir Anda mungkin melakukannya.
Alasan untuk sensasi berat terutama karena rahim yang tumbuh. Saat rahim tumbuh, itu memberi tekanan pada organ panggul lainnya, dan juga meregangkan ligamen. Inilah yang menyebabkan sensasi seperti kram.
Untuk menghindari mengejan, ikuti tips berikut:
1. Ambil setidaknya lima porsi buah-buahan dan Sayuran Hijau
2. Minum air putih delapan gelas setiap hari.
3. Pertahankan rutinitas toilet yang tepat
4. Anda dapat menggunakan obat pencahar seperti parafin cair atau krim, tetapi obat tersebut hanya boleh digunakan sebagai pengaturan jeda.
5. Aktif secara fisik.
PS:Sepertinya ada masalah dengan email saya dan banyak email dari semua pakar masuk ke folder spam. Oleh karena itu jika Anda memiliki pertanyaan lanjutan, silakan kunjungi halaman ini http://www.pregnancyandchildcare.info/quanda/index.html dan tinggalkan pertanyaan Anda di sana. Ini akan membantu saya menjawab pertanyaan Anda lebih cepat.
