Makanan yang harus dihindari selama hal.

Pertanyaan
Saat ini saya berusia 12 minggu dan berpikir saya melakukan segalanya dengan benar, menghindari tetapi sekarang seorang teman saya (dari Australia) memberi tahu saya bahwa di sana, selain makanan yang harus dihindari di AS, mereka juga mengatakan tidak ada buah yang sudah dipotong. atau selada. Dia mengatakan buah pra-potong dapat memiliki listeria. Sekarang saya khawatir karena saya telah mendapatkan jus buah segar dari bar jus lokal saya-apakah saya terkena listeria? Saya telah mengikuti saran dan saran dr saya dari buku bayi saya - apakah ini cukup untuk membuat saya dan bayi saya aman?

Jawab
Saat makan buah dan sayuran mentah dari salad bar atau restoran, ada risiko yang sangat kecil bahwa teknik penanganan makanan yang tidak tepat dapat menyebabkan kontaminasi listeria atau bakteri lain seperti salmonella.

Itu selalu paling aman untuk mencuci semua buah dan sayuran sebelum dikonsumsi.

Risiko Anda sangat kecil, dan saya rasa Anda tidak perlu panik. Untuk menghilangkan ketakutan Anda, bicarakan dengan OBGYN Anda pada kunjungan prenatal Anda berikutnya.