Pertanyaan saya hamil 33 minggu dan saya telah mengalami nyeri punggung bawah dan perut bagian bawah seperti kram selama beberapa jam terakhir. haruskah aku khawatir?
Jawab Jennifer yang terhormat,
Seringkali Sebelum persalinan "sejati" dimulai, Anda mungkin mengalami nyeri persalinan "palsu", juga dikenal sebagai kontraksi Braxton Hicks. Kontraksi uterus yang tidak teratur ini sangat normal dan mungkin mulai terjadi pada trimester kedua, meskipun lebih sering terjadi selama trimester ketiga kehamilan. Kontraksi Braxton Hicks dapat digambarkan sebagai pengetatan pada perut yang datang dan pergi. Kontraksi ini tidak terjadi secara berkala. Mereka tidak semakin dekat, tidak bertambah dengan berjalan, tidak bertambah dalam berapa lama mereka bertahan dan tidak merasa lebih kuat dari waktu ke waktu seperti yang mereka lakukan saat Anda dalam persalinan sejati. Mereka dapat dirasakan, seperti kontraksi persalinan yang sebenarnya, di perut atau punggung seperti yang Anda gambarkan.
Jika kontraksi tidak hilang saat Anda mengubah aktivitas (jika beristirahat, cobalah berjalan-jalan atau jika berjalan kaki, cobalah beristirahat), maka itu terdengar seperti persalinan yang sebenarnya dan bukan Braxton-Hicks. Berikut adalah beberapa tanda persalinan sejati:
-Kontraksi datang secara teratur, biasanya berjarak 4-6 menit dan dapat menjadi lebih dekat. Biasanya berlangsung 30-70 detik.
-Kontraksi menjadi lebih kuat seiring waktu. Anda mungkin juga merasakan tekanan pada vagina.
-Kontraksi berlanjut tidak peduli perubahan posisi apa yang Anda buat atau seberapa banyak Anda minum.
Karena usia kehamilan Anda kurang dari 35 minggu, jika Anda mengalami kontraksi teratur yang berlangsung lebih dari 30 detik dan terjadi lebih dari 4-6 kali dalam satu jam, cobalah istirahat dan minum banyak cairan. Jika ini tidak membantu, Anda harus menghubungi dokter Anda.
Setelah Anda melewati 36-37 minggu, jangan atur waktu kontraksi sampai sangat kuat dan teratur. Rencanakan untuk pergi ke rumah sakit ketika mereka begitu kuat sehingga Anda tidak dapat melakukan percakapan selama satu, lebih dekat dari 5-6 menit, dan lanjutkan dalam pola itu selama lebih dari satu jam. Jika Anda pernah melahirkan sebelumnya, saya sarankan menggunakan persalinan Anda sebelumnya sebagai pedoman. Rata-rata, bayi kedua lahir dalam separuh waktu yang dibutuhkan untuk bayi pertama.
Saya harap ini membantu Anda dan menjawab pertanyaan Anda. Saya berharap Anda baik-baik saja.
Brenda
