Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> FAQ >> Kecantikan dan Kesehatan >> Kesehatan perempuan >> ObGynMasalah kehamilan

olahraga saat mencoba hamil


Pertanyaan
PERTANYAAN:Halo,

Saya harap pertanyaan ini termasuk dalam genre Anda. Berikut adalah cerita saya saya memiliki kehamilan yang sehat dan sempurna tak terduga pada tahun 2007 anak laki-laki saya lahir pada bulan Desember. Saya mulai mencoba untuk hamil lagi pada 09 Januari, kami hamil tetapi mengalami blighted ovum dan d &c 1 Juni. Saya mengalami kehamilan kimia atau positif palsu pada Agustus 2009 OB mengatakan itu tampak seperti periode normal dan HCG saya nol.

Inilah pertanyaan saya Saya telah berolahraga secara teratur sejak anak saya lahir tetapi mulai bermain skateboard ketika dia berusia sekitar satu tahun.
Saya telah mengurangi bermain skateboard dalam 2 minggu terakhir dari siklus saya ketika implantasi harus terjadi dan ada kemungkinan kehamilan, tetapi semua orang mengatakan kepada saya bahwa saya tidak boleh mengubah gaya hidup saya dan ketika saya mengetahui bahwa saya tidak hamil, saya mendapatkan frustrasi bahwa saya telah hidup seperti saya ...

Saya juga baru-baru ini memulai video latihan rutin yang lebih ketat yang menggabungkan kekuatan, kardio, dan perut.

Jadi pertanyaan saya adalah dapatkah olahraga yang lebih keras dan/atau skateboard/jatuh mencegah terjadinya implantasi atau menyebabkan keguguran dini pada kehamilan yang belum dapat dideteksi oleh tes kehamilan di rumah?

JAWABAN:Olahraga membuat wanita lebih sehat. Kesehatan ibu dan kesehatan janin adalah satu kesatuan. Wanita yang lebih sehat cenderung lebih subur, dan lebih mungkin untuk memiliki kehamilan yang sehat dan bebas masalah serta bayi yang sehat dan kuat. Ibu yang sehat membesarkan anak yang sehat.

Terus lakukan apa yang Anda sukai agar tetap bugar dan aktif. Makan makanan berkualitas super tinggi. Mulailah mengonsumsi vitamin prenatal dengan asam folat sekarang, sebelum Anda hamil.

Kehilangan kehamilan, baik hanya dalam beberapa minggu atau beberapa bulan adalah sulit. Tapi selalu ada alasan bagus mengapa kehamilan tidak berkembang melampaui trimester pertama. Olahraga tidak mengganggu implantasi.

Namun, ketika Anda hamil lagi, Anda harus menghindari semua aktivitas di mana Anda bisa jatuh, atau menerima pukulan di perut.





---------- MENINDAKLANJUTI ----------

PERTANYAAN:Jadi apakah boleh bermain skateboard (di mana saya bisa jatuh) sebelum saya mendapatkan tes kehamilan yang positif? Atau haruskah berhenti selama dua minggu terakhir setiap bulan ketika ada kemungkinan hamil?

Jawab
Saat implantasi, embrio berada di mana saja dari 16 hingga 32 sel, jadi tidak, jika Anda jatuh dari skateboard, itu tidak akan berpengaruh pada apakah implantasi akan terjadi atau tidak.

Tapi sepertinya Anda mengkhawatirkan masalah ini, jadi jika itu membuat Anda gugup, beralihlah ke aktivitas kebugaran lain yang Anda nikmati selama hari-hari itu dalam sebulan.