posisi tidur

Pertanyaan
apakah tidur tengkurap dapat mempengaruhi bayi Anda dalam dua bulan pertama??

Jawab
Ada banyak mitos seputar posisi tidur selama kehamilan. Pada trimester pertama, ketika perut masih kecil, sebagian besar wanita menemukan bahwa mereka dapat tidur dengan mudah di sebagian besar posisi.

Tetapi saat kehamilan berlanjut, tidur tengkurap menjadi tidak nyaman, maka benar-benar tidak mungkin! Kebanyakan wanita hamil merasa tidur miring adalah yang paling nyaman. Beberapa suka menjejalkan bantal di belakang punggung mereka untuk menopang, terutama pada trimester terakhir, atau menggunakan bantal kecil di antara lutut untuk menopang panggul.

Tetapi posisi apa pun yang cocok untuk Anda, Anda tidak perlu khawatir menyakiti bayi Anda yang sedang berkembang.