plasenta matang dan olahraga.

Pertanyaan
Hai,

Saya baru-baru ini diberitahu bahwa saya memiliki plasenta yang matang. Pada 31 minggu, plasenta saya tampak seperti plasenta 35 minggu. Saat ini saya berusia 34 minggu dan saya telah menikmati berenang 3x seminggu sejak minggu ke 31 dan yoga seminggu sekali sejak minggu ke 20.
Saya sangat aktif sebelum hamil. Saya berolahraga dengan beban dan kardio 5-6x seminggu, tetapi saya berhenti selama trimester pertama dan butuh beberapa saat untuk kembali melakukannya.
Karena plasenta saya "lebih tua", apakah masih aman untuk berenang dan yoga?

Jawab
Silakan berkonsultasi dengan OBGYN Anda tentang masalah ini. Umumnya, wanita hamil dapat berolahraga pada tingkat apa pun yang biasa mereka lakukan. Namun begitu Anda termasuk dalam kategori berisiko tinggi, maka olahraga tidak disarankan.

Mungkin saja Anda melahirkan lebih awal, atau Anda hamil lebih awal dari yang seharusnya.