Berkendara saat Hamil

Pertanyaan
Saya baru kemarin mengambil ept. dan ternyata saya hamil. Dalam 1 minggu saya pergi ke Montana untuk berburu rusa di mana kami akan melakukan perjalanan dengan menunggang kuda mendaki gunung selama 3 jam. Saya telah tumbuh dewasa dan saya hanya ingin tahu apakah ini akan baik-baik saja?

Jawab
Karena Anda adalah pengendara yang berpengalaman, dan memiliki risiko cedera yang sangat kecil atau tidak dapat mengendalikan kuda Anda, menunggang kuda harusnya baik-baik saja. Namun, saya akan menghindari berlari atau berlari untuk waktu yang lama. Sebuah studi baru-baru ini di Eropa menemukan peningkatan keguguran di antara wanita yang melakukan banyak latihan berdampak selama trimester pertama. Sebagian besar dari mereka adalah pelari, yang juga menahan beban. Jadi untuk berjaga-jaga, saya akan menghindari desakan berlebihan dalam perjalanan kuda Anda juga. Selamat bersenang-senang.