hamil 27 minggu &nyeri perut bagian bawah

Pertanyaan
Haruskah sakit ketika Anda membungkuk ke depan pada tahap ini dalam pragancy. Sakit atau lebih seperti terasa sangat sakit di daerah perut bagian bawah dekat tulang kemaluan, saat membungkuk ke depan untuk mengangkat barang dari tanah. Pasti bisa merasakan kepala bayi berada di bagian bawah atau di sisi kiri bawah.

Jawab
Banyak wanita di paruh terakhir kehamilan merasa membungkuk tidak praktis dan tidak nyaman. Hindari gerakan yang menyebabkan ketidaknyamanan.

Pada paruh terakhir kehamilan, lakukan "kemiringan pegolf" untuk mengambil benda ringan dari lantai. Dengan satu tangan di atas penyangga, seperti meja atau perabot, berdiri dengan satu kaki dan "terhuyung-huyung" tubuh Anda ke depan saat kaki Anda yang terangkat bergerak ke belakang. Tangan yang tidak memegang penyangga akan mudah jatuh ke lantai sehingga Anda dapat mengangkat benda tersebut.

Jangan mencoba mengangkat benda berat dari lantai di paruh terakhir kehamilan.
http://befitmom.com