perubahan serviks dan berenang

Pertanyaan
Pada minggu ke-31, saya menjalani persalinan prematur dan serviks saya telah berubah (dilatasi 2cm, penipisan 50%, panjang 3,5 cm). Saya diberikan tirah baring dan nifedipine selama 5 minggu terakhir dan sekarang kontraksi dan panjang serviks telah stabil. Saya juga bebas melakukan aktivitas apapun yang saya inginkan. Apakah aman bagi saya untuk berenang di kolam mengingat riwayat perubahan serviks saya? Saya tidak mengalami pertumpahan darah, sumbatan lendir, atau perubahan sekret.

Jawab
Yoko yang terhormat,

Anda seharusnya baik-baik saja untuk berenang di kolam karena Anda tidak menyadari hilangnya sumbat lendir atau pecahnya selaput Anda (kantong air). Seperti halnya olahraga apa pun, Anda tidak boleh berolahraga sampai kelelahan atau sesak napas. Ini adalah tanda bahwa bayi Anda dan tubuh Anda tidak bisa mendapatkan suplai oksigen yang dibutuhkannya. Selama trimester 2 dan 3, hindari olahraga yang melibatkan berbaring telentang, karena ini mengurangi aliran darah ke rahim Anda.

Karena Anda memiliki riwayat yang signifikan dengan kehamilan ini, jika Anda ingin benar-benar yakin, Anda harus menghubungi dokter pribadi Anda untuk mendapatkan rekomendasinya.

Saya harap ini membantu Anda dan menjawab pertanyaan Anda. Saya berharap Anda baik-baik saja.

Brenda