Pertanyaan saya hamil di bulan ke 6 dan selama seminggu terakhir tangan saya sakit parah sepanjang waktu mengapa?
Jawab Cherly yang terhormat,
Ini mungkin disebabkan oleh sindrom terowongan karpal. Meskipun Anda mungkin pernah mendengar kondisi ini dikaitkan dengan orang-orang yang pekerjaannya membutuhkan gerakan tangan berulang, kondisi ini juga lebih umum terjadi pada wanita hamil. Hingga 25% wanita hamil akan mengalami sindrom ini di beberapa titik selama kehamilan mereka.
Gejala mungkin termasuk mati rasa, kesemutan, terbakar, nyeri, atau nyeri tumpul di jari, tangan, pergelangan tangan, dan bahkan lengan hingga bahu. Dalam kasus kronis yang parah, tangan Anda mungkin terasa kikuk atau lemah. Gejala biasanya mempengaruhi kedua tangan dan dapat muncul kapan saja, tetapi gejala tersebut lebih mungkin dimulai atau memburuk pada paruh kedua kehamilan ketika wanita cenderung menahan lebih banyak cairan. Seringkali gejala ini paling intens di malam hari dan mengakibatkan gangguan tidur rutin.
Terowongan karpal adalah kanal tulang yang dibentuk oleh tulang pergelangan tangan di tiga sisi dan ligamen yang melintasi pergelangan tangan di sisi lain. Pembengkakan dan retensi cairan yang sangat umum selama kehamilan dapat meningkatkan tekanan di ruang sempit ini, menekan saraf median yang melewatinya. Tekanan pada saraf inilah yang menyebabkan gejala. Gejala biasanya hilang secara bertahap setelah Anda melahirkan, karena pembengkakan akibat kehamilan mereda.
Dokter Anda akan dapat membantu Anda mendiagnosis gejala Anda dan mengidentifikasi faktor-faktor yang berkontribusi. Untuk saat ini, cobalah untuk menghindari gerakan tangan yang berulang. Jika pekerjaan Anda membutuhkan gerakan seperti ini dan Anda harus melanjutkannya, dokter Anda mungkin akan meresepkan penyangga pergelangan tangan atau tangan saat Anda bekerja. Jika gejala Anda mengganggu Anda di malam hari, ubah posisi tidur Anda dan cobalah menopang lengan Anda dengan satu atau dua bantal saat Anda merasakan nyeri. Hindari tidur di tangan Anda. Jika Anda bangun dengan rasa sakit, cobalah berjabat tangan sampai rasa sakit atau mati rasa hilang. Jika Anda mengalami banyak ketidaknyamanan di malam hari, coba stabilkan pergelangan tangan Anda dalam posisi netral (tidak tertekuk) dengan belat atau penyangga. Posisi netral memungkinkan terowongan karpal menjadi sedikit lebih lebar.
Saya harap informasi ini membantu Anda dan menjawab pertanyaan Anda. Saya berharap Anda baik-baik saja.
Brenda
