Pertanyaan Saya hamil 16 minggu, dan saya kehilangan enam pon dalam sebulan sejak kunjungan terakhir saya. Saya masih mual dan tidak terlalu lapar atau terangsang oleh banyak makanan. Saya mencoba untuk makan, tetapi kadang-kadang saya masih muntah makanan. Saya gugup karena saya memiliki riwayat gangguan makan di masa lalu, baik anoreksia dan bulimia, tetapi saya makan dengan normal sekarang sejak saya tahu saya hamil. Saya TIDAK mencoba untuk menurunkan berat badan .... apakah ini normal?
Jawab Untuk Sarah,
Kadang-kadang di awal ketika ada mual dan/atau muntah yang berlebihan bisa ada sedikit penurunan berat badan. Namun, sangat penting untuk meminimalkan ini, terutama dalam kasus Anda. Jika penurunan berat badan menjadi cukup parah, mungkin diperlukan rawat inap di rumah sakit untuk mengobati apa yang kita sebut hiperemesis gravidarum.
Hiperemesis gravidarum adalah suatu kondisi yang ditandai dengan mual yang parah, muntah, penurunan berat badan, dan gangguan elektrolit. Kasus ringan diobati dengan perubahan pola makan, istirahat dan antasida. Kasus yang lebih parah seringkali memerlukan rawat inap di rumah sakit agar ibu dapat menerima cairan dan nutrisi melalui jalur infus (IV).
Sebagian besar ibu hamil mengalami beberapa jenis morning sickness (70 - 80%), dan sekitar 1% dari seluruh kehamilan akan mengalami morning sickness ekstrim yang disebut hiperemesis gravidarum. Diyakini bahwa mual disebabkan oleh peningkatan kadar hormon; namun, penyebab absolutnya masih belum diketahui. Hiperemesis gravidarum tidak dapat dicegah, tetapi ada cara untuk mengelolanya.
Ketika mual dan muntah selama kehamilan menjadi cukup parah untuk menyebabkan kondisi ini, hal itu ditandai dengan hal-hal berikut:
-Mual dan muntah parah
-keengganan makanan
-Penurunan berat badan 5% atau lebih dari berat badan sebelum hamil
-Mengurangi buang air kecil
-Dehidrasi
-sakit kepala
-Kebingungan
-Pingsan
-Penyakit kuning
Perawatan dengan cairan IV, pemberian makanan melalui selang, dan obat-obatan mungkin diperlukan jika ini menjadi terlalu parah.
Sangat penting untuk mencoba menemukan SESUATU yang membuat Anda lapar atau yang dapat Anda toleransi dan pertahankan. Ambil semua yang Anda bisa dari makanan apa pun yang bisa Anda toleransi. Ini juga sangat penting untuk tetap terhidrasi. Minum banyak jus dan air. Cobalah yang berbeda untuk menemukan mana yang Anda sukai/dapat ditoleransi. Bahkan produk seperti Gatorade mungkin bermanfaat bagi Anda untuk menjaga keseimbangan elektrolit saat Anda mengalami muntah yang berlebihan.
Meskipun Anda mungkin tidak lapar, Anda mungkin harus menjadwalkan makan. Bahkan jika Anda harus MEMBUAT diri Anda makan sesuatu - apa saja - setiap jam. Jika Anda dapat mengambil setidaknya 100 kalori setiap jam - itu akan membuat perbedaan BESAR untuk Anda DAN bayi Anda.
Saya harap informasi ini membantu Anda dan menjawab pertanyaan Anda. Harap baik-baik saja.
Brenda
