Pertanyaan Saya mengalami sakit punggung bagian atas yang sangat parah. Rasanya seperti tulang rusuk saya akan kembali ke tempat mereka sebelum saya hamil. saya jatuh tempo pada bulan oktober. tapi rasa sakitnya tak tertahankan. Saya takut untuk bertanya kepada dokter saya karena saya merasa seperti saya mengganggunya. Saya telah mengalami sakit yang buruk di seluruh tubuh saya selama sekitar 1 minggu sekarang.
Jawab Halo Melisa..
Pertama-tama, Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan Anda selama kehamilan, Jangan pernah merasa buruk untuk menghubungi dokter Anda ..ini adalah tugas mereka ..dan jika Anda memiliki kekhawatiran maka Anda menelepon dan melaporkan kekhawatiran Anda. Jangan pernah merasa seperti sedang mengganggu seorang dokter, terutama ketika Anda memiliki kekhawatiran, atau tidak yakin akan sesuatu yang mungkin Anda rasakan.
Bagian akhir kehamilan bisa sangat tidak nyaman, dan menyakitkan. Beberapa bulan terakhir dari kedua kehamilan saya, sangat tidak nyaman.
Otot perut Anda diregangkan secara maksimal, untuk mengakomodasi bayi Anda. Perlu diingat, bahwa organ-organ Anda didorong tepat ke paru-paru Anda. Terkadang membuat Anda sesak napas, tapi ya itu pasti akan memberi Anda sensasi tulang rusuk yang Anda bicarakan. Ini benar-benar normal, dan tekanan yang diberikannya pada bagian atas tubuh Anda bisa sangat tidak nyaman ..Sekali lagi, ini normal.
Juga, tubuh kita menghasilkan hormon dalam tingkat yang sangat tinggi yang disebut relaksin. Relaxin, membuat otot-otot di area panggul tetap rileks. Sayangnya, karena kadarnya bisa sangat tinggi selama kehamilan, sering menyebabkan rasa sakit, dan peradangan pada persendian lain di tubuh kita.
Saat bayi turun ke panggul, Anda mungkin merasakan sakit yang tajam di sisi kiri dan kanan perut bagian bawah. Sekali lagi, ligamen bundar (ligamen yang menopang rahim Anda) diregangkan secara maksimal saat bayi Anda tumbuh. Selain itu, tidak jarang mengalami nyeri pangkal paha dan nyeri saat berjalan atau berdiri karena adanya tekanan.
Ketika Anda memiliki tekanan pada panggul ini, tidak jarang tekanan juga diterapkan pada tulang belakang bagian bawah. Hal ini memungkinkan untuk nyeri punggung bawah, tetapi juga dapat menyebar ke seluruh punggung Anda juga.
Saya bisa bersimpati dengan Anda, karena semua gejala yang saya sebutkan, saya derita, dan itu tidak menyenangkan. Saya ingat dengan jelas beberapa kali, saya sebenarnya hanya menangis, karena saya sangat tidak nyaman, dan sudah cukup.
Namun, saya menggunakan tylonol kekuatan biasa untuk membantu menghilangkan keunggulan. Saya mendapat izin dari dokter saya untuk melakukan ini, dan saya sangat menyarankan untuk mendapatkan izin dari dokter Anda sebelum minum obat apa pun.
Mandi air hangat, dan pancuran, dan bantalan pemanas, juga terlepas..
Duduk, dan menjaga kaki Anda tetap tinggi, juga akan membantu. Faktanya, menjauh dari kaki Anda untuk waktu yang lama mungkin akan membuat perbedaan nyata bagi Anda. Mintalah pasangan Anda, pijat punggung Anda dengan lembut, hanya untuk mengendurkan otot-otot itu, dan untuk membuat Anda rileks..
Jadi ketahuilah, sama frustasinya dengan itu..apa yang Anda alami adalah normal..
Tapi Anda jatuh tempo pada bulan Oktober .. jadi tidak lama untuk pergi.
Bertahanlah..kau akan baik-baik saja. Santai saja, dan manjakan diri Anda semampu Anda..
Berhati-hatilah, dan Semoga Sukses..
-Kristy
