diet sangat rendah lemak selama kehamilan

Pertanyaan
Saya mencari beberapa panduan nutrisi tentang makanan apa yang harus dimakan, dan makanan apa yang paling penting untuk bayi saya. Saya 14 minggu, dan memiliki batu empedu yang sangat besar, yang baru-baru ini saya menghabiskan tiga malam di rumah sakit. Dokter bedah ingin mengeluarkan kantong empedu saya selama trimester kedua, tetapi dokter kandungan saya ingin saya menunggu sampai bayi lahir (saya kehilangan kehamilan pada 11 minggu di bulan Desember, dan dia mengatakan risiko operasi terlalu tinggi untuk mendapatkan rekomendasinya) Sejak saya keluar dari rumah sakit, saya telah bereksperimen dengan jumlah lemak yang sangat kecil dalam makanan saya. Apa yang saya temukan adalah bahwa saya dapat dengan aman makan 8-10 gram lemak per hari, dan tidak lebih dari 3-5 gram dalam satu kali makan. Meskipun saya yakin bahwa tubuh saya baik-baik saja dengan diet ini, saya khawatir dengan perkembangan bayi saya. Asupan protein saya telah dibatasi karena kebanyakan dari mereka mengandung lebih banyak lemak daripada yang dapat saya cerna tanpa rasa sakit yang signifikan. Saya alergi makanan laut. Nutrisi apa yang paling penting untuk bayi saya? Apakah ada makanan yang bisa saya makan yang memberikan nutrisi yang dibutuhkan bayi saya, tanpa membahayakan diri saya sendiri untuk operasi darurat? Terima kasih atas bantuan apa pun yang mungkin Anda tawarkan.

Jawab
Hai Bridget,

Wah, ini yang berat buat saya. Saya pikir ini mungkin di luar keahlian saya. Anda mungkin ingin menghubungi ahli gizi. Saya memiliki buku berjudul "Nutrisi dan Kehamilan Panduan Lengkap dari Prakonsepsi hingga Pascapersalinan" Oleh Judith E. Brown, RD, MPH, PhD. Itu, atau buku lain mungkin lebih membantu Anda.

Maaf saya tidak bisa membantu lebih banyak. Semoga sukses untuk Anda dan bayi Anda.