Berat badan selama kehamilan

Pertanyaan
Hai SAYA BERUMUR 24 TAHUN DAN TANGGAL 7 JUNI. BERAT ASLI SAYA ADALAH 126...SAYA MAKAN SEHAT DAN BERJALAN SETIAP MALAM SELAMA SETENGAH JAM. SAYA TIDAK MENGISI WAJAH SAYA ATAU MAKAN MAKANAN DAN SNACK YANG TIDAK DIPERLUKAN. AKU MASIH MEMILIKI 3 BULAN LAGI DAN SEJAK AKU MENDAPATKAN BULAN KE-6 AKU MENDAPATKAN DELAPAN SEPERTI GILA. DI BULAN 6 SAYA MENDAPATKAN 8 LBS DAN MINGGU INI SAYA MENDAPATKAN 3 LBS DALAM MINGGU! SAYA MELIHAT DIRI SENDIRI DAN SAYA TIDAK TAHU KEMANANYA BC SAYA TIDAK TERLIHAT GEMUK. MENGAPA BERAT SAYA MENAMBAH BANYAK DAN DARI APA? APAKAH SAYA DAPAT KEHILANGAN SETELAH BAYI?

Jawab
Berapa banyak yang Anda peroleh sejauh ini selama kehamilan? Disarankan agar Anda mendapatkan 30 pon untuk seluruh kehamilan dan kami juga merekomendasikan agar Anda mendapatkan 4 pon setiap kunjungan. Jika berat badan Anda bertambah terlalu banyak, bicarakan dengan dokter kandungan Anda dan Anda mungkin bisa berkonsultasi dengan ahli gizi. Setelah melahirkan, Anda bisa memulai program olahraga dan diet agar berat badan Anda kembali normal. Jangan khawatir.