Pemantau Detak Jantung pada Peralatan Gym

Pertanyaan
Saya 35. Saat ini saya tidak punya anak. Saya hamil kurang dari tiga minggu (haid terakhir saya dimulai 27 Desember 2005).

Saya ingin melanjutkan sebanyak mungkin dengan rejimen olahraga saya saat ini selama kehamilan saya. Saya bertanya-tanya apakah aman menggunakan monitor detak jantung yang ditemukan di sebagian besar peralatan olahraga (mereka terdiri dari sensor baja di mana Anda meletakkan tangan Anda untuk mendapatkan detak jantung Anda).

Saya memiliki timbangan di rumah yang akan memberi Anda persentase lemak tubuh setiap kali Anda berdiri (dengan kaki telanjang) pada sensor baja tahan karat yang terletak di atasnya. Instruksi memperingatkan bahwa wanita hamil tidak boleh menggunakan sensor. Saya bertanya-tanya apakah hal yang sama berlaku untuk sensor detak jantung pada peralatan olahraga. Haruskah saya menghindari menyentuh ini?

Jawab
Saya tidak mengetahui konstruksi atau cara kerja monitor jantung yang dipasang pada peralatan olahraga. Sampai Anda mengetahui apakah ada impuls listrik yang mengalir dari monitor ke Anda, saya akan menghindari menggunakannya. Anda tentu saja dapat terus berolahraga sampai Anda tidak lagi memiliki pinggang (sekitar 20 minggu), tetapi dapat melanjutkan latihan lain selama kehamilan.