Terlalu banyak gula selama kehamilan

Pertanyaan
Meskipun saya makan banyak buah dan sayuran di siang hari, dan selalu mencoba menambahkan protein ekstra dengan daging dan keju rendah lemak, saya mengonsumsi suplemen prenatal dan kalsium setiap hari, dan saya minum banyak air...Saya masih menemukan diri saya banyak makan junk food. Saya menemukan diri saya makan setara dengan permen per hari, dan kadang-kadang juga menambahkan permen bergetah dan semacamnya. Saya hamil 26 minggu, dan akan diuji dalam dua minggu ke depan untuk diabetes gestasional. Namun, saya hanya ingin tahu - dapatkah makan terlalu banyak gula menyebabkan diabetes gestasional, atau masalah lain selama kehamilan saya? Saya menyadari penambahan berat badan adalah efek samping jika terlalu banyak kalori yang dikonsumsi setiap hari, tetapi perhatian utama saya adalah memastikan anak saya tidak mendapatkan terlalu banyak gula juga. Saya mencoba sekarang membuat catatan mental untuk mengurangi. Tapi, apakah kerusakan sudah dilakukan?

Jawab
Diabetes gestasional ini disebabkan karena intoleransi insulin, asupan gula yang tidak terlalu banyak. Makan terlalu banyak permen atau karbohidrat dapat menyebabkan Anda menambah berat badan terlalu banyak selama kehamilan, bukan diabetes. Kami ingin Anda mendapatkan total 30 pon selama kehamilan. Pada setiap kunjungan, Anda seharusnya tidak mendapatkan lebih dari 4 pon. Bayi tidak mendapatkan terlalu banyak gula. Namun, apa pun glukosa dalam aliran darah Anda, begitu juga glukosa dalam aliran darah bayi. Bahaya dari glukosa yang terlalu tinggi adalah, sementara pankreas Anda dapat membuang glukosa, pankreas bayi harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkan glukosa tersebut. Itu bisa dilakukan. Namun, ketika lahir dan terjadi penurunan mendadak glukosa dalam darah bayi (karena Anda tidak memuatnya dengan glukosa), bayi mengalami "hipoglikemia" yang dapat menyebabkan masalah. Bersabarlah dan tunggu untuk melihat apa tes glukosa satu jam Anda pada 28 minggu. Jika kurang dari 140, Anda tidak perlu khawatir sama sekali. Jika lebih tinggi, Anda akan dikirim untuk tes toleransi glukosa 3 jam. Jika itu menunjukkan diabetes gestasional, Anda akan diberikan diet yang akan mengontrol glukosa Anda. jangan khawatir.